Eles resistem, apesar daquele banho de consciência da nossa fragilidade que a pandemia tem sido para todos. “Ele só me ouve porque eu pago a ele”, “Se eu abrir quem sabe o que vou descobrir” ou, ainda, “Preciso de férias, não de alguém que me escute”. São os preconceitos e clichês sobre terapia psicológica que sobrevivem: principalmente na população masculina, principalmente entre os adultos. «A mulher é histórica e culturalmente mais inclinada a aceitar a própria fragilidade. Uma criança chorando ouve "não seja uma menina" »: não é coincidência». Danila De Stefano explica, que certamente não é uma garota no sentido degenerado e retrógrado da expressão.Nascida em 1992, graduada com louvor em Psicologia Clínica pela Universidade La Sapienza, é fundadora e CEO do serviço de apoio terapêutico online Unobravo: citada entre os menores de 30 anos da Forbes Italia na categoria He althcare, premiada como "Empresária do ano" na categoria startup da EY em 2022. Em suma, aquela que se autodenomina uma mulher de sucesso, até mesmo uma mulher poderosa: «Mas o fato de eu poder e querer realizar grandes coisas não significa que eu não possa errar, ou ser frágil: essa consciência é uma grande conquista do nosso momento histórico" .
Preconceitos na terapia psicológica, nua
Em torno de preconceitos e clichês sobre terapia psicológica e normalização de problemas de saúde mental, a Unobravo construiu uma campanha ad hoc. Nos últimos dias, um guerrilheiro com camisetas laranja de fato chamou a atenção dos milaneses para 20 dos clichês mais comuns (todos eles estão na página do Instagram Undressed Experience).Ponto culminante da campanha, no Largo La Foppa nos dias 27 e 28 de maio, quando as pessoas serão convidadas a se despir de todos esses preconceitos.
“Não se preocupe, não estou louco!”
«Tal como na intimidade, pode despir-se lentamente, uma peça de cada vez», explica De Stefano. «É claro que fazer terapia não é um passeio no parque. Mas é uma escolha que pode mudar a vida, e não só de quem se depara com situações patológicas». É um dos preconceitos mais difundidos: "Mas é claro que não sou louco!" . «Não, você simplesmente vai a um psicólogo para se sentir melhor».
Por que as pessoas vão ao psicólogo?
Segundo as pesquisas da Unobravo, «que batem com as estatísticas internacionais», garante De Stefano, há quatro razões para isso. Quase 2 em cada 3 confiam no terapeuta para problemas relacionados à ansiedade ou estresse. Depois, há as questões de auto-estima (67% querem encontrar novas interpretações de sua vida ou trabalhar em auto-estima).Vontade de melhorar, de ser mais consciente, de se desenvolver (40,4% querem enveredar por um caminho de crescimento pessoal). E transtornos de humor (Mais de 1 em cada 2 vai ao psicólogo para combater a tristeza ou a depressão). Para 54% a terapia é um recurso valioso para lidar com dificuldades relacionadas à esfera relacional. Enquanto 29,8% dos que procuraram a Unobravo o fizeram para melhorar a relação com o corpo ou com a comida, 23% para superar dificuldades relacionadas ao trabalho, 18,5% para resolver problemas relacionados à sexualidade.
machismo italiano: principalmente mulheres vão ao psicólogo
A mudança é global, garante o CEO da Unobravo. Se uma especificidade pode ser identificada, no que diz respeito à Itália, é o machismo, o mito do homem que nunca deve pedir. Que une nosso país à Espanha e à América do Sul. "Mas mesmo nesse quesito a coisa está melhor: se no começo eram três mulheres para cada homem que acessava os serviços da Unobravo, hoje a proporção é de uma para duas" , explica De Stefano.Em outras palavras, afirmar-se frágil e humano e pedir ajuda está se tornando mais normal até na população masculina.
Como escolher o psicólogo certo?
Como funciona o Unobravo? O serviço de psicologia é acessado remotamente após o preenchimento de um questionário, no qual são levantadas necessidades e preferências globais. Você é encaminhado para um profissional (mais de 3.000 psicólogos disponíveis). A correspondência não se baseia tanto na orientação psicológica, mas nas experiências anteriores do terapeuta. «Claramente, então, há o componente humano, que nenhum algoritmo pode automatizar», explica De Stefano: «Você acessa uma primeira entrevista gratuita justamente para entender se há um sentimento com o psicólogo identificado por nós. Se não estiver, você pode facilmente fazer outro, com outro profissional" .
Após a primeira entrevista, se optar por continuar o serviço, tem um custo de 45 euros por sessão de terapia individual (55 para casal).«Preços democráticos, claro», explica De Stefano. “E os democratas permanecerão. Estamos interessados em ser acessíveis ao maior número possível de pessoas, e também aos jovens. Nossos psicólogos, para usar a expressão de um deles que eu gosto muito, são "psicólogos de todos" .
