Skin Cycling é uma teoria - protocolo estudado pela dermatologista americana Whitney Bowe que modifica a rotina de skincare para evitar o uso massivo de produtos na pele, principalmente à noite. Quatro dias são suficientes para "reiniciar" a pele, e está na moda nas redes sociais: é por isso.
Skin Cycling, a teoria que simplifica os cuidados noturnos com a pele
Desenvolvido e cunhado pela Dra. Whitney Bowe, dermatologista em Nova York, o Skin Cycling é um protocolo epidérmico nascido da necessidade de não estressar muito a pele e deixá-la absorver totalmente os nutrientes, sem sobrecarregá-la com produtos .
«Em anos de experiência, percebi que muitas pessoas cometem o erro de aplicar mais produtos, esfoliantes, esfoliantes, retinol pensando que estão agindo corretamente. Não é assim, na verdade, inflamação e irritação são muitas vezes causadas por uma rotina incorreta», explicou recentemente o Dr. Bowe à revista de beleza Byrdie.
A partir daqui, após anos de trabalho, surgiu o termo "skincycling" cuja hashtag, em pouquíssimo tempo, ultrapassou 15 milhões de visualizações nas redes sociais. A ideia por trás disso? Poucos produtos, adequados à sua pele para serem aplicados de forma precisa.
Skin Cycling, quatro dias para sua pele se acostumar novamente
O protocolo Skin Cycling é desenvolvido em quatro noites, duas de "atividade" para a pele, o restante de "descanso" para que a epiderme absorva completamente os nutrientes.
O ciclo começa no início da noite: após a limpeza normal, dedicamo-nos à esfoliação seguida do habitual creme hidratante facial.Como sugere o Dr. Bowe, seria melhor optar por uma esfoliação química e não física, a fim de preparar a pele para a segunda noite.
Depois, na noite seguinte, aplicamos o retinol que geralmente deve ser usado ciclicamente e não diariamente e não deve ser aplicado junto com outros produtos.
A terceira e quarta noites são as de "descanso" epidérmico, durante estas duas noites focamo-nos portanto na hidratação e reparação, aplicando um creme nutritivo específico que nutre e cuida da barreira cutânea sofrida pelas agressões externas. Então, o ciclo recomeça.
Na manhã seguinte
E na manhã seguinte? A rotina deve ser a tradicional, com limpeza facial, sérum à base de vitamina C e proteção FPS. Conforme orientação do dermatologista, é fundamental beber muita água e auxiliar a epiderme com suplementos à base de polifenóis.
O ciclo da pele é adequado para todos?
O protocolo é desenvolvido para cuidar da pele sem sobrecarregá-la com o uso, e muitas vezes abuso, de muitos produtos juntos, principal causa de irritação e vermelhidão.
Mas é adequado para todos? Sim, mas é preciso um truque: o segredo deste protocolo, além de ter paciência e agir com calma com a pele, é escolher o creme de rosto certo, o mais adequado às suas necessidades que reequilibra a epiderme no final do tratamento .
