A última em ordem cronológica foi Kate Hudson, que disse à revista Allure que não lava mais o rosto pela manhã. A razão? Sua pele estaria muito sensível, especialmente ao acordar, para tolerar água quente e detergentes. No entanto, os especialistas sempre enfatizaram a importância de limpar o rosto duas vezes ao dia, para eliminar todas as impurezas da pele. Como ajustar então?
Limpeza facial, porque sim, porque não
Kate Hudson está certa, que lavar o rosto de manhã e à noite é muito agressivo?
«Não. A pele é um órgão em contínua renovação e a limpeza é essencial tanto do ponto de vista estritamente higiénico como para manter a epiderme e os seus anexos cutâneos em bom estado» explica a equipa de marketing científico da BioNike.
«Não só isso, mas a pele é também a parte do corpo mais exposta aos agentes externos, em particular à poluição do ar que, depositando-se sobre ela todos os dias, danifica-a acelerando o processo de oxidação e envelhecimento cutâneo . É por isso que é essencial realizar uma limpeza diária para remover todas as partículas poluentes» acrescenta o Dr. Davide Valentini, dermatologista da MioDottore
O que acontece com sua pele se você não lavar o rosto
Então, o que acontece com sua pele quando você não lava o rosto? «Especialmente à noite, a maquilhagem, os agentes externos e as partículas poluentes podem obstruir os poros permitindo o aparecimento de cravos. Além disso, há um aumento da oxidação da pele com consequente pele baça e uma aceleração do processo de envelhecimento da pele», explica a BioNike.
Limpeza mais delicada: alternância de água quente e fria
O elemento fundamental para uma limpeza correta é a água: «É verdade que uma água muito dura, ou seja, muito rica em calcário, pode ser um pouco mais desengordurante e, portanto, potencialmente capaz de gerar desconforto cutâneo em uma pele particularmente fina e delicada. No entanto, pelo menos uma vez por dia, é aconselhável lavar com água corrente ou alternativamente com água mineral» declara a empresa.
Na verdade, a água permite uma limpeza profunda e como aponta o Dr. Valentini, «O ideal é fazer sempre uma primeira lavagem com água morna, para estimular a vasodilatação e consequentemente aumentar o aporte sanguíneo, e continuar com aquela frescura , para estimular a vasoconstrição. Este hábito diário permite treinar os pequenos capilares do rosto para ficarem mais tonificados e elásticos, melhorando a microcirculação e consequentemente a hidratação e o brilho» explica o Dr. Valentini.
Segundo passo, o limpador certo
Depois da água, o segundo elemento essencial para uma limpeza facial adequada é o limpador.
«Tendo a recomendar evitar detergentes espumantes, muito utilizados na dupla detersão, pois por serem ricos em surfactantes removem e desengorduram profundamente, danificando também a barreira hidrolipídica da superfície. Melhor optar por formulações mais delicadas» explica a dermatologista.
A esta regra geral juntam-se as necessidades epidérmicas: para peles mais maduras, mais secas e reativas «é ideal o leite de limpeza, que combina uma ação de limpeza com uma atividade hidratante-calmante».
Para peles oleosas, mistas e sebáceas «são recomendados produtos de limpeza delicados, eventualmente com uma pequena percentagem, entre 2 e 5%, de ácido salicílico e devem ser evitados os de ação purificante porque removem lípidos e sebo apenas superficial temporariamente, estimulando então uma superprodução sebácea" .
Seque bem o rosto
Finalmente a toalha, pois a fase de secagem do rosto é essencial. De facto, alguns problemas epidérmicos, como poros entupidos ou pele demasiado seca, podem também derivar da forma como se seca o rosto: «É importante escolher uma toalha 100% algodão, pois é a fibra mais delicada para a pele » explica o Dr. Valentini.
Também nunca esfregue, mas enxugue para não estressar muito a pele e não seque de cima para baixo, caso contrário as escamas epidérmicas se abrem carregando bactérias por todo o rosto.
