Embora a menopausa não represente um estado de doença, mas apenas uma fase passageira na vida da mulher, alguns exames podem ser muito úteis para entender a verdadeira situação hormonal. Mas também para identificar os fatores de risco de todas aquelas patologias que, justamente nesta fase, podem surgir e representar um perigo para os anos futuros.
Quando a dosagem hormonal é necessária
Em primeiro lugar, deve-se dizer que uma dosagem hormonal em uma mulher que vê a cessação de seus períodos em uma idade apropriada (por volta dos 50 anos) não é absolutamente essencial. Em vez disso, é em todos os casos de ausência de ciclo em mulheres mais jovens que outras causas, além do esgotamento da herança folicular, devem ser excluídas.Por exemplo, doenças endócrinas não ovarianas, como doenças da tireoide ou hiperprolactinemia.
Exames de sangue que confirmam o início da menopausa
Os exames que podem identificar um estado de menopausa são a dosagem do Hormônio Folículo Estimulante (FSH), Hormônio Luteinizante (LH) e a dosagem de Estradiol. Porém, também é importante dosar os andrógenos (testosterona e DHEA) e o cortisol, hormônio do estresse que costuma aumentar nessa fase, e passa a ser responsável por algumas modificações como a disposição diferente da gordura corporal.
A visita ginecológica é imprescindível
Obviamente é muito importante fazer um check-up ginecológico que permitirá, mesmo através da ultrassonografia pélvica transvaginal, visualizar o útero e os ovários para verificar se não há anormalidades contra eles. Também é útil realizar um exame de pescoço e exames para prevenção do câncer cervical por meio de testes de Papanicolaou e testes de HPV.
Exames de mama com que frequência?
O exame de mama também é muito importante: o câncer de mama é o primeiro em incidência em mulheres e tem o pico máximo nessa faixa etária. A mamografia e a ultrassonografia bilateral das mamas devem ser realizadas com muita regularidade, principalmente se houver casos na família.
Para que serve o Moc?
Um dos grandes riscos da pós-menopausa é certamente a osteoporose e, portanto, se houver fatores de risco (tabagismo, histórico familiar, menopausa jovem, terapia com cortisona, doença da tireoide, baixa atividade física, ingestão reduzida de cálcio ), o advento da menopausa é o momento ideal para realizar a primeira densitometria mineral óssea (DMO). Desta forma é possível compreender a situação de base e quantificar qual é o risco e quais as possíveis terapias a implementar para evitar a progressão de uma importante desmineralização óssea.O melhor local em mulheres até 60 anos é a vértebra, mas a vértebra femoral também costuma ser realizada para obter uma imagem mais completa.
Mais atenção ao coração na menopausa
É muito útil fazer um check-up cardiológico por volta dos 50 anos, faixa etária em que costuma haver aumento de fatores de risco, principalmente colesterol e pressão arterial, principalmente em caso de familiaridade.
Cuidado com seus níveis de vitamina D
Precisamente por isso é importante a realização de análises químicas sanguíneas com avaliação de parâmetros normais (hemograma, função hepática e renal, etc.) osteoporose e funcionalidade da tireoide que às vezes pode indicar um funcionamento imperfeito da tireoide mesmo na presença de poucos ou nenhum sintoma.
Menopausa, porque precisa de nutricionista
Por fim, recomendo uma avaliação com um nutricionista que pode ajudar a adequar a dieta às alterações do metabolismo típicas dessa faixa etária a fim de evitar o acúmulo de gordura "ruim" , perigosa tanto para a prevenção de doenças cardiovasculares risco que o oncológico.
Temos que aprender a ver a menopausa como o momento da vida em que realmente começamos a nos cuidar, pois se é verdade que hoje a mulher permanece na menopausa por cerca de 30 anos (idade da menopausa 51 anos - idade média duração 86 anos), é realmente essencial lançar as bases para nossa saúde futura neste momento da vida.
