Apesar das academias estarem novamente acessíveis e de muitos praticarem esportes ao ar livre, há uma tendência cada vez maior entre os amantes do fitness: treinar em casa.
Pela comodidade, para poupar tempo nas deslocações, pela praticidade, mas também porque estão disponíveis cada vez mais gadgets e acessórios de alta tecnologia que permitem praticar atividade física sem ter de sair das quatro paredes.
Cursos sob demanda para assistir na TV e seguir direto na sala, estimuladores musculares para treinar abdômen e costas, apps de fitness que oferecem diversos programas de treinamento com base nos objetivos - firmar, emagrecer, tonificar - e até mesmo visionários da realidade virtual para vestir para experimentar a emoção de praticar esportes como se estivesse em uma quadra de tênis, em uma sala praticando HIIT ou ioga.Mas também auscultadores resistentes ao suor e ultraconfortáveis, porque treinar ao ritmo da música é sempre mais divertido e motivador, e smartwatches com funcionalidades específicas dedicadas ao fitness e ao bem-estar em geral.
Resumindo, agora que também está frio e muitas vezes a preguiça prevalece sobre as boas intenções, realmente não há mais desculpas.
Obviamente todos estes acessórios bem como prendas que pode dar a si própria para o seu bem-estar, são ideias de prendas para colocar debaixo da árvore de natal de quem é apaixonado por fitness em casa ou que adora manter a forma.
Italianos preguiçosos? Não muito
A paixão dos italianos pelo fitness não para com a chegada do primeiro frio, muito pelo contrário. O outono e o inverno representam para alguns um desafio para manter os bons hábitos do verão, mas acima de tudo são as estações ideais para inaugurar novos, graças ao clima de 'novo começo' típico das férias pós-Natal e Ano Novo.
Se por um lado o fenômeno home fitness é muito popular, uma verdadeira tendência que vê a casa se transformar em uma academia pessoal, equipada com tudo o que é necessário para praticar esportes; por outro, a paixão pelo ciclismo também continua forte. Não apenas um meio de transporte ecológico, mas um verdadeiro companheiro do dia a dia, dentro e fora da cidade, sozinho ou acompanhado.
Esta tendência é confirmada pelos dados do Subito, a plataforma número 1 na Itália para vender e comprar de forma sustentável com mais de 13 milhões de usuários mensais únicos, que registrou um crescimento significativo em termos de tráfego nas categorias Esportes e Bicicletas já em setembro de 2022.
São mais de 6 milhões de visitas na categoria Esportes, com crescimento de dois dígitos em relação ao mesmo período de 2021 (+21,4%) e mais de 10 milhões de visitas na categoria Bicicletas, com +4,9% em comparação em relação ao ano anterior e em constante crescimento desde meados de 2020.
Home fitness: a casa é a nova academia
Analisando mais de 7 milhões de buscas realizadas no Subito, surge uma tendência interessante: se antes da pandemia era mais comum frequentar a academia, hoje virou prática treinar confortavelmente em casa, seguindo treinos online ou via aplicativo. Na verdade, no top 10, as ferramentas para montar uma academia na sua sala de estar estão na moda.
Encontramos a esteira em primeiro lugar, para aqueles que podem desanimar com as temperaturas externas que chegam e preferem uma corrida ou caminhada indoor, seguida em segundo lugar por uma 'academia' genérica para aqueles que não têm ideias claras e preferem se inspirar nas ofertas online. No geral, os aparelhos de ginástica dominam o top 10: de fato, o banco abdominal está em 3º lugar, seguido dos pesos (5º), da bicicleta ergométrica (6º) e dos h alteres (8º).
