Kiss, todos os benefícios a serem descobertos segundo os especialistas

Muitas vezes subestimado, na verdade o beijo é fundamental no conhecimento entre duas pessoas. Como muitos estudos demonstraram, representa entrar em contato com a pessoa desejada tanto física quanto mentalmente, além de comunicar como uma relação sentimental irá progredir «Temos a tendência de dar mais importância ao ato sexual do que ao beijo, porém cometendo um erro » explica o psicoterapeuta e sexólogo Oscar Miotti EMDR.

O beijo, quando tudo começa

«O fato de o beijo ser a base do conhecimento entre duas pessoas não é apenas uma ideia romântica. A boca possui o maior número de receptores que permitem que as informações sobre a pessoa amada sejam armazenadas no cérebro.O beijo é como um verdadeiro teste de tornassol que precede o contato íntimo e nos fornece indicações de prazer ou desprazer. Através dela provamos o gosto uns dos outros, percebemos o seu cheiro e contacto próximo: temos assim um conjunto de informações sensoriais que, aliadas às informações cognitivas, nos ajudam a sentir atração ou não. Por isso beijar é fundamental para entender melhor o outro» explica Roberta Rossi, psicóloga e sexóloga.

Um envolvimento emocional, mas também físico. De facto, o beijo põe em movimento muitos músculos, «em particular o orbicular da boca, responsável pelo franzir dos lábios. Sem contar todos os que abrem e fecham e regulam o movimento da língua, mas também os da cabeça, pescoço e ombros» explica Rossi.

Beijo e hormônios, o que acontece?

Muitas vezes falamos sobre a "neutrofisiologia" do beijo, mas o que é? O beijo é um ativador do bem-estar e da boa disposição, sobretudo no início de uma história de amor «os lábios estão cheios de terminações nervosas e por isso quando duas pessoas se beijam baixam o nível de cortisol, a hormona ligada ao stress, e aumentam a oxitocina , o do amor, ligado ao bem-estar e à sociabilidade.Principalmente no momento inicial do relacionamento, durante o enamoramento, ocorre também o aumento da dopamina, que coordena o desejo e a gratificação. Depois do beijo, a ocitocina aumenta ainda mais, o que também está ligado à ideia de cuidar do outro e que estabelece e fortalece o reconhecimento social» explica Oscar Miotti.

Mas tem mais. Na verdade, o beijo também afeta positivamente a auto-estima de cada um de nós, na verdade representa a consolidação de um vínculo entre duas pessoas que, portanto, nos faz sentir acolhidos e aceitos. Uma sensação que, geralmente, nem é estimulada pela relação sexual. Soma-se a isso também a serotonina que ajuda a alimentar a sensação de bem-estar porque ajuda a fixar na mente a lembrança do beijo, explica Dr. Rossi.

Relaxamento em todo o corpo

Após o beijo, a sensação de bem-estar é generalizada, «graças à já mencionada ocitocina, que leva a um maior relaxamento geral.Se então pensarmos no beijo como o prelúdio ou parte integrante do encontro sexual, os efeitos sobre o corpo são amplificados. A excitação induzida pelo beijo pode ter efeito na dilatação dos vasos sanguíneos, ajudando a baixar a pressão arterial, aliviar cólicas menstruais e dores de cabeça. Um beijo vigoroso ajuda a moldar o pescoço e o queixo ao trabalhar diferentes músculos faciais.”

Em suma, o beijo aciona os chamados "centros cerebrais do prazer" despertando hormônios, com alterações também a nível bioquímico: «A saliva masculina é rica em testosterona enquanto a saliva feminina é rica em endorfinas. A testosterona influencia o aspecto sexual e passional enquanto as endorfinas estão ligadas à sensação de realização e bem-estar. No líquido salivar, encontram-se também os feromônios, substâncias capazes de regular o mecanismo da atração sexual. Os feromônios ativam uma parte do córtex cerebral chamada rinoencéfalo que, ao regular o olfato e o paladar, causa ereção nos homens e excitação nas mulheres.

O que acontece se você não beijar?

Toda uma série de efeitos positivos que obviamente f altam quando você não beija o suficiente «Nesse caso, de fato, há repercussões psicológicas e relacionais. Em casais que não se beijam mais, a disfunção sexual geralmente ocorre em homens.

Tanto que muitas vezes, como sexóloga, me pego pedindo aos casais que se dediquem ao beijo, talvez se abstendo de qualquer outro ato sexual. E com a experiência adquirida ao longo de muitos anos na profissão, posso dizer que nos casais que voltam a se beijar, o desejo aumenta e depois a paixão no sexo volta» finaliza Miotti.

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