Alicia Keys confessou em recente entrevista a Byrdie sua difícil relação com a acne, tanto na adolescência quanto agora na fase adulta, descobrindo que sua principal causa era o estresse.
A cantora é apenas a última de uma longa lista de celebridades que há muito falam abertamente sobre esse problema em suas contas sociais. De Kendall Jenner a Aurora Ramazzotti, há cada vez mais defensores da pele positiva que se manifestam e mostram abertamente sua acne. No entanto, em torno deste problema de pele - especialmente para mulheres adultas - ainda existem muitos falsos mitos.
Acne adulto, como entender as causas
Alicia Keys, por exemplo, contou a Byrdie que seu problema surgiu por volta dos 30 anos, quando, apesar de uma rotina de beleza precisa e natural, cada vez mais imperfeições apareciam em seu rosto.
«Descobri que era um fenômeno causado pelo estresse. Sempre estive muito focada em causar uma boa impressão, sem perceber que essa preocupação me causava um desconforto que se via no rosto» declarou a cantora.
Um problema resolvido com uma rotina de beleza específica a partir de uma limpeza correta e constante. «Nunca me esqueço de lavar bem o rosto, com passos calibrados entre a desmaquilhagem e a limpeza propriamente dita».
Além disso, «Existe a crença errônea de que hidratar ou nutrir a pele alimenta o problema. Eu descobri que este não é o caso. Tendo encontrado o hidratante certo, minha pele ficou cada vez mais luminosa e compacta, além de nutrida" .
Mitos sobre a acne adulta
Aquela sobre hidratação é um lugar-comum muito difundido, mas não é o único.
«Por exemplo, muitos pensam que a pele acneica não pode usar maquiagem ou que o chocolate é um dos gatilhos para espinhas. Não é bem assim», explica a Dra. Maria Vastarella, dermatologista e médica esteticista que com a Miodottore, plataforma especializada na marcação online de consultas médicas, desmascara cinco falsos mitos sobre o assunto.
1. Acne e hidratantes não combinam. Falso
A cura da acne começa com os hidratantes. «Como todos os tipos de pele, também a pele acneica necessita de hidratação e nutrição, sobretudo porque alguns tratamentos específicos tendem a ressecá-la excessivamente».
Para resolver o problema, portanto, é melhor optar por hidratantes à base de gel e água, inclusive os térmicos, mas sem serem enriquecidos com óleos.
2. O sol melhora a acne adulta. Verdadeiro (parcialmente)
«É verdade que o sol, graças à sua ação antibacteriana e imunomoduladora, reduz inicialmente as lesões inflamatórias da acne com uma melhoria durante o verão».
No entanto, «provoca também um aumento da produção de radicais livres e hiperproliferação de queratinócitos, com consequente agravamento do problema nos meses de inverno» explica a Dra. Vastarella.
Ou seja, o bronzeado disfarça deixando a pele mais uniforme. No entanto, os raios solares engrossam a pele causando um aumento na produção de comedões e cravos nos meses seguintes.
As soluções são evitar, ainda mais neste caso, a exposição nas horas mais quentes, proteger a pele com protetores solares específicos e limpar bem.
3. Pessoas com acne não devem usar maquiagem. Falso
«A acne tem um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas que a sofrem. A camuflagem e, portanto, a maquilhagem, são essenciais para esconder as marcas, permitindo que a pessoa se sinta sempre no seu melhor, mesmo com a pele com tendência acneica», responde a especialista.
Que produtos escolher então? « Melhor apostar em bases, bases e cremes altamente específicos, com formulações oil-free e não comedogénicas».
4. O chocolate está entre as causas da acne. Falso
«Não é o chocolate em si que desencadeia a acne, muito pelo contrário. O cacau tem um forte efeito positivo no humor e é frequentemente usado como antiestresse: consumir um pedaço de chocolate amargo (75%) de vez em quando pode fazer você se sentir melhor imediatamente" .
Se existem alimentos que podem alimentar a acne adulta, são aqueles com alto índice glicêmico e látex.
5. Acne tardia é o mesmo que acne juvenil. Verdade
«Em ambos os casos, a causa do problema é uma superprodução de sebo e hiperqueratinização folicular que causam inflamação do folículo piloso e formação de pápulas e pústulas típicas da acne.
A única diferença é que nos adultos a acne é mais concentrada, principalmente nas regiões do pescoço e mandíbula» finaliza o especialista.
