Prova de fantasia
A quarentena, para muitos, certamente representou um aumento nos hábitos de vida incorretos, como osedentarismo excessivo, danos posturais devido ao tempo excessivo gasto no PC, mas também alguns erros demais à mesa. Pedimos isso para Antonella Latilla, Zona de conforto Mestre Internacional em Desenvolvimento e Educação em Tratamento Spa.
A celulite é democrática: atinge (quase) todos
Arquivou a busca pela perfeição impossível, ditada mais por comparações inadequadas e modelos idealizados, hoje o corpo está experimentando uma nova estação que é, antes de tudo, auto-aceitação além dos cânones padronizados. Esta obviamente não significa negligenciar a si mesmo, mas buscar um equilíbrio possível, que não entre em conflito com a própria natureza e que valorize as forças de cada um.
As causas do problema
«A celulite vem reconhecido como um problema principalmente estético, mas na verdade é fruto de cronicidade de um conjunto de causas contribuintesEle explica Antonella. «Entre estes, o estilo de vida, que pode levar, por exemplo, a estilo de vida sedentário e dieta errada. A situação deve, portanto, ser enfrentada tanto por uma correção imediata desses fatores, quanto por uma transformação real dos próprios hábitos ».
XOs sinais
Precise os sinais que caracterizam a celulite. «Perda de definição e tonicidade dos tecidos, almofadas de gordura acompanhadas de retenção de água. Não faz distinção de idade ou peso.Preguiçosa e ativa, magra e rechonchuda, jovem e madura, a celulite é um complexo mais ou menos evidente de alterações do tecido subcutâneo que pode afetar qualquer pessoa ».
Uma ajuda inesperada: aromaterapia
“Um ritual que recomendaria realizar todas as manhãs e, em geral, antes de iniciar o tratamento corporal, é um gesto de relaxamento com óleos essenciais. O Tranquility Blend, por exemplo, atua sobre a tensão criada pelo estado emocional e o bloqueio dos músculos ».
Não apenas "é um gesto pacificador da mente, mas promove uma expansão natural da capacidade respiratória e um conseqüente sensação de bem-estar imediato. Aplique 2 a 3 gotas do produto na palma da mão, depois esfregue uma na outra, aquecendo-as, e deixe que os aromas sejam liberados, depois leve as mãos ao rosto e respire fundo cinco vezes ”.
Primeiro passo: uma esfoliante esfoliante
Então passamos para o tratamento, mas é sempre melhor esfregar primeiro, o que pode ser um produto intensivo ou delicado adequado para a esfoliação diária. «Estrategista corporal Peel Scrub, por exemplo, é um produto dois em um que oferece, além da ação mecânica das microesferas de sílica para alisar e preparar a pele na superfície, 10% de alfa e poli-hidroxiácidos combinados para estimular a renovação celular ”.
Ideal é «deixe o esfoliante agir 10/15 minutos, antes de tomar banho ou tomar banho, aaplicando em pele seca com movimentos longos partindo dos pés (incluindo a planta do pé) e chegando, pelas pernas, ao tronco. Recomenda-se trabalhar sempre o corpo todo, basta 1 ou 2 vezes por semana ».
A eficácia da lama
O Tratamento corporal o real, então, é feito de lamas, cremes tonificantes e remodeladores e os produtos que eles contêm emagrecimento ingredientes ativos. A mais recente adição à casa da Zona de Conforto é o Body Strategist Bagni di Montalcino, uma lama oleosa resultante da combinação de água termal, laminaria, fucus e óleos essenciais. Se você tem pouco tempo, o produto deve ser aplicado com uma massagem rápida e depois você tem que embrulhe a área com um filme, deixando por 30 minutos "explica Latilla.
Como eles se aplicam
Qualquer que seja o produto que você usa, o método de aplicação é sempre o mesmo. «Recomenda-se aplicar o produto sempre massageando dos tornozelos em direção ao coração, usando pequenos círculos concêntricos das duas mãos alternadas. Isso facilitará a absorção e o fluxo sanguíneo dos tecidos o que permitirá a penetração completa dos princípios ativos. A lama deve ser aplicada em todas as áreas críticas, duas a três vezes por semana, em dias alternados ».
