Menopausa: não apenas doenças, mas também benefícios

Saúde e Psicologia

Para as mulheres, os anos acumulados são uma balsa para um pouso tranquilo. É como se a vida tivesse passado desde a adolescência um navio à mercê dos hormônios sexuais, flutuando da melancolia pré-menstrual ao sorriso pós-menstruação, oscilando para cima e para baixo com o estrogênio no mar agitado da fertilidade.

Até que, depois de tanto perigo, meninas com cabelos brancos se encontram em uma ilha serena, sem altos ou baixos. A calmaria depois da tempestade, como a poesia de Leopardi.

Muitas vezes o pensamento tropeça na palavra menopausa, porque lembra a outra, velhice, e o conceito de uma terceira parte da existência em declínio. Mas diferentes visões são possíveis.

Se olharmos para o copo meio cheio, perceberemos que cada época tem suas vantagens, basta procurá-las. E então não é o cartório que determina quando você fica realmente velho. Os velhos envelhecem quando "já não sonham", cantava Jacques Brel, o cantor e compositor francês do século passado. "Seus livros estão fechados, o piano está em silêncio."

A melodia de mulher não termina com o fechamento da "escola de sangue", para usar uma definição de Oriana Fallaci. O "crescendo" rossiniano é substituído por um prelúdio simétrico e inefável de Bach. Mas ainda é música, bela música.

O Éden dos sentimentos

Em seu último livro, Certa idade , recém-publicado pela Solferino, Vittorino Andreoli se propõe a considerar a calma que acompanha a juventude, o trabalho agitado e o compromisso com a educação dos filhos como o paraíso terreno dos sentimentos: os laços tornam-se ainda mais importantes e, para isso, essenciais, mais autênticos.

O psiquiatra de 80 anos soa suas reflexões pessoais, suas impressões como se fossem manchas pictóricas de uma pintura, na qual a memória da prática clínica se confunde com as observações cotidianas.

«Chegou a hora de finalmente entender o que é a vida", está lido. “Pensando em quando você se interessava por beleza, quando corria por mais uns trocados, quando escrevia um livro de memórias com a ideia de originalidade e talvez com o sonho de deixar um rastro, você percebe que a vida em sua essência é feito de respiração, de um coração que bate mesmo sem o ritmo de Eins-Zwei ».

Mais alegria é experimentada

Na verdade, a menopausa em massa é um fenômeno novo para a humanidade. No início do século XX, nos Estados Unidos, a idade média das mulheres era de 49 anos, quando pode ocorrer a última menstruação. O fim da fertilidade tem uma grande variabilidade: a faixa vai de 45 a 55 anos, com picos não incomuns de menopausa precoce e tardia, que se estende na faixa de 40 a 58.

A queda repentina do estrogênio faz com que o humor desabe e o sistema autônomo dê os números, incluindo ondas de calor, suores e taquicardia.

Hoje, muitos ginecologistas voltaram a recomendar a terapia de reposição hormonal e esquecemos o que disse Sigmund Freud: "A menopausa pode ser um período favorável para o surgimento da neurose, devido ao aumento da libido insatisfeita." Elas passaram por muitos problemas, mulheres.

Com os ovários se retirando, após o último choque hormonal, vem a paz. Andreoli aponta que, na pós-menopausa, há uma maior capacidade de sentir alegria e considerar o prazer.

Às vezes basta um sorriso, diz ele, um neto interessado em ouvir. “Há mais tempo para amar”, escreveu o jornalista Arrigo Levi, “há tempo para amar mais”.

A terapia de ideias

Em outro ensaio recente, O cérebro é maior que o céu (Solferino), o neurocirurgião Giulio Maira, presidente aos 75 anos da Fundação Atenas de Neurociências, escreve que “hoje as mulheres podem esperar viver várias décadas após a menopausa e, portanto, devem ser confrontadas com uma situação hormonal e cerebral até então desconhecida”.

O que pode acontecer? “O diferente papel social que as mulheres adquiriram hoje é certamente outro parâmetro importante que vai influenciar seus lobos frontais, sua amígdala e suas reações ao estresse, modificando ainda mais o conjunto de circuitos cerebrais”. Em outras palavras, prolongar a vida provavelmente mudará os cérebros das mulheres.

Cuidar do carinho é uma grande e bela característica feminina, mas o tempo que ganhamos deve ser usado também no cuidado de nossa inteligência, no desenvolvimento de nossa cultura. O psicanalista James Hillman escreveu: "Aos cinquenta ou sessenta anos é hora de começar outro tipo de terapia: a terapia das idéias".

Oportunidades iguais, mesmo para os idosos

Felizmente, podemos esperar um amanhã em que a igualdade de oportunidades entre os sexos se estabeleça também entre os idosos e o quadro descrito por Andreoli não se repita, com ela cozinhando e arrumando e aquele que “tem a tarefa de bater a toalha da migalha isso, claro, só ele fez ».

A inferioridade de gênero é uma ideia antiga, uma história que chega até nós desde a Grécia antiga. Como a estudiosa grega Eva Cantarella, de 84 anos, conta em seu ensaio para Feltrinelli As decepções de Pandora , há uma passagem famosa na Economia de Xenofonte, na qual a jovem esposa de Isomachus pergunta como ela pode se tornar útil.

E o marido, surpreso com a ingenuidade da pergunta, responde: “Por Zeus, tu podes fazer as coisas que os deuses te permitiram fazer (…) Os deuses tornaram a natureza feminina adequada ao trabalho e aos cuidados internos, e o do 'homem aos cuidados externos'.

A mulher de 70, 80 ou 90 anos deve aproveitar sua nova paz para ler, visitar exposições, ir ao cinema e ao teatro. Rita Levi Montalcini, Prêmio Nobel de Medicina, falecida aos 103 anos, tinha uma velhice criativa. “Não vejo projeções nas conferências e não ouço bem”, confidenciou. "Mas Eu acho mais agora do que quando eu tinha vinte anos. O corpo faz o que quer. Não sou o corpo: sou a mente ».

Eliana Liotta jornalista, escritor e comunicador de ciências.

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