Acontece que com o tempo o sexo sai da vida de um casal. Após anos e anos de relacionamento, há uma diminuição do desejo, em muitos casos natural e em outros psicológico, que pode afetar a vida conjugal: «Tudo depende da importância que o casal dá às relações sexuais: cabe a cada um estabelecer o nível de relevância do mesmo. Algumas pessoas acham que o sexo é superestimado em um relacionamento, enquanto para outras é essencial. Mas qual a importância do sexo no relacionamento de um casal? explica Elena Isola, Psicoterapeuta-Sexóloga-Terapeuta Clínica e Supervisora de EMDR.
Relações sexuais: o que acontece com o casal quando não praticam sexo?
«Ao longo dos anos sempre me impressionou muito a elevada percentagem de pedidos de terapia de casal ligada à diminuição da interrupção das relações sexuais. O sexo continua sendo um dos temas mais delicados de todos os tempos, particularmente complicado para casais que desligaram o interruptor da paixão », explica o especialista. Com o tempo, de fato, pode acontecer que o sexo comece a ficar menos presente por ser menos intenso ou praticado com menos frequência" .
Se tudo isso é verdade, é igualmente verdade que a ciência destaca a melhoria da qualidade com a idade: ou seja, menos, mas melhor. De facto, nos casais, para além do prazer físico, o sexo está sobretudo ligado a um sentido de aceitação, confiança, intimidade e profundo respeito, razão pela qual os casais muitas vezes não falam sobre isso por medo de magoar o outro: «Os parceiros são muitas vezes relutam em recorrer ao outro cônjuge para resolver esse problema e têm medo de suas emoções.
Por que os casais param de fazer sexo?
Existem diferentes razões por trás da f alta de sexo. O primeiro é o processo fisiológico natural: «A primeira fase do conhecer e apaixonar-se é certamente caracterizada por uma maior procura de contacto com o outro e por uma atividade sexual mais rica, comparativamente a uma fase mais madura da relação. Isso não quer dizer que o sexo deva sumir da vida do casal, mas muda sim”.
Como explica o especialista, acontece que os casais não sabem o verdadeiro motivo: é de fato durante a terapia que surgem sentimentos negativos e conflitantes como ansiedades e medos, raiva e vergonha que, a longo prazo, têm teve uma influência negativa na relação: «Muitas vezes um casal tem medo de não gostar mais do outro, entra em jogo o medo de ser substituído e abandonado. Esses medos mentais impedem a capacidade de acessar livremente o desejo sexual.
Menopausa e andropausa não ajudam
Além disso, corre-se o risco de não administrar da melhor forma algumas alterações hormonais e corporais que ocorrem com a chegada da menopausa e andropausa. «Mulheres que estão caminhando para a menopausa são mais propensas a se preocupar com a secura vaginal e sentir dor em sua intimidade. Muitos ainda relutam em discutir o assunto com seus ginecologistas por constrangimento ou vergonha, e os homens também podem experimentar um declínio no desejo sexual. Para uma vida sexual saudável é preciso se entender, conversar sem se sentir culpado: só assim as relações íntimas serão prazerosas, consequentemente, a frequência delas aumentará e a comunicação também" .
Quando o estranhamento também acontece com casais jovens
Outros fatores que influenciam negativamente na vida sexual são as mudanças pelas quais o casal passa: o caso mais comum é a transição de casal simples para pais.Não se trata, portanto, apenas de idade, mas também de mudanças na vida: «Com a passagem de um casal conjugal para um casal parental, o crescimento emocional ocorre em muitos aspectos: pode-se sentir muito satisfeito com o novo núcleo familiar que acaba de formado, mas pode-se arriscar a despojar-se do espaço exclusivo representado pela intimidade do casal" .
Não só isso, mas também aspectos como estresse no trabalho, problemas como perda de emprego ou luto são fatores que não ajudam a intimidade porque colocam a pessoa e, portanto, o casal diante de uma mudança, portanto mudando prioridades pessoais.
A importância do sexo em um relacionamento
Apesar de todos os problemas e mudanças, o sexo continua a ser fundamental no casal, não só porque aumenta a auto-estima e a autoconfiança mas também para com o outro: «Sexo numa relação estável não é para ser entendida apenas como a busca do prazer físico, mas também é a forma mais eficaz e direta de comunicar ao outro aquela sensação de aceitação, confiança, intimidade e profundo respeito que cada um de nós busca em nosso relacionamento uns com os outros" , conclui o especialista .
