Elena, mãe de um menino de 16 anos, e Marta, mãe de um menino de 20 anos, me escreveram, ambas preocupadas com seu filho introvertido, tímido, inseguro e isolado. Essas crianças têm poucos amigos e, na maioria das vezes, são amigos que as crianças não conhecem de verdade, mas apenas por meio de vídeos na Internet. O filho de Elena recusa qualquer contato físico com a mãe, não aceita nem mesmo um tapinha nas costas, mesmo que ela veja que uma forte necessidade de afeto transparece em seus olhos. O filho de Martha, por outro lado, se recusa a falar com os pais, apesar de eles terem tentado de várias maneiras pressioná-lo a tomar uma decisão no campo do trabalho, mas ele, sem saber o que fazer, vive suspenso em uma dimensão de procrastinação sem tomar nenhuma decisão e se isolando.
Doutora Laura Peltonen responde
A timidez e a insegurança certamente podem ser um grande sofrimento tanto para o nosso filho (mesmo que ele não admita) quanto para os pais que gostariam de vê-lo mais confiante. Essa ansiedade de querer ajudar o filho leva os pais a exortá-lo a sair da sala e do mundo virtual, mas com resultados ruins. Certamente a pandemia não ajudou ninguém, muito menos crianças tímidas e introvertidas. Em vez disso, os deixou ainda mais inseguros sobre si mesmos. Eles se isolam dentro de seus quartos, interagindo com o mundo exterior apenas virtualmente, apenas por meio de videogames. Seu medo do futuro os tranca dentro de seus quartos.
Saber aproveitar o momento certo
Como fazer? Nos momentos em que eles "obrigam" a comer fora, por exemplo, tentamos transformar essas ocasiões em bons momentos, não os importunamos com perguntas sobre a escola ou o que querem ser quando crescerem, provavelmente ficam apavorados e nem sei disso.Não os pressionamos com as decisões que eles têm que tomar, eles apenas ficam mais ansiosos e retraídos ainda mais.
Como interagir com adolescentes relutantes
Em vez disso, vamos procurar uma abertura neles pedindo que nos digam algo bonito sobre o mundo deles, mesmo sobre o mundo dos videogames desconhecidos para nós, vamos tentar entender pelo que eles são apaixonados. Deixe-nos contar o que eles fazem na rede. Sempre sem julgar, apenas ouvindo a história deles. Às vezes, nós pais, com muito amor pensando que sabemos o que é melhor para nossos filhos, esquecemos de perguntar quais são seus sonhos, pelo que são apaixonados e como imaginam sua vida.
Como você se vê quando crescer?
Vamos tentar entender não tanto o que eles gostariam de fazer como um trabalho se não tiverem a menor ideia, mas vamos tentar entender como eles gostariam de se ver quando crescerem. Que tipo de pessoa eles gostariam de ser. Muitas perguntas, se destinadas apenas a apaziguar a ansiedade dos pais, certamente podem ser irritantes, enquanto um interesse sincero em entender o que poderia fazê-los felizes terá um efeito diferente.
Adolescentes, a importância dos amigos
Além disso, queridas Elena e Marta, se seus filhos têm amigos, peça para conhecê-los, sugira convidá-los para sua casa, fisicamente. Em vez disso, para ajudar seu filho a sair, tente entender se ele tem interesse por algum esporte, algum instrumento musical ou se ele pode estar interessado em participar de um grupo de teatro. O teatro pode ser uma ótima "ferramenta" para uma pessoa tímida, interpretar personagens completamente diferentes deles pode ajudar a controlar sua timidez.
Como ainda se divertir juntos
Procure também envolvê-los nas atividades da família, por exemplo, propondo uma viagem para uma cidade próxima ou distante que você nunca visitou, e deixe que ele escolha o destino. Sugira que eles assistam juntos a um jogo de algum esporte, novamente deixando a escolha para ele. Ou um cinema, teatro, um show – algo que ele goste e que te aproxime.
Sentir-se útil é terapêutico
Ou tente aproximá-lo do voluntariado. Todo adolescente quer ser útil. E se se sente inútil, fecha-se em si mesmo e pensa que ninguém o quer. Deixe-os fazer tarefas úteis em casa (limpar a mesa, esvaziar a máquina de lavar louça, lavar a máquina de lavar, tirar o lixo, fazer as compras - nem sempre vamos dar comida pronta para bebês) e, quando o fizerem, agradeça. Mostramos gratidão pelo simples fato de terem feito algo útil em casa para todos. É muito importante para um cara inseguro se sentir valorizado em casa. Lembremo-nos também de sempre dizer a ele que estamos orgulhosos dele. Só assim ele ganhará mais autoconfiança e o ajudará a sair de seu bunker.
Sinto f alta dos seus abraços
Para Elena, eu também sugeriria tentar conversar com seu filho sobre a importância do contato físico.Diga a ele honestamente que você sente f alta de seus abraços. Talvez ele tenha medo de "desmoronar" de emoções se ela o abraçar, com medo de se sentir vulnerável. Talvez ele pense que é "homem" se privar do contato físico, ele não quer se sentir uma criança pequena se sua mãe o abraça. Talvez ele tenha medo de seus próprios sentimentos. Em vez de tentar abraçá-lo (nunca na presença de outras pessoas, nem mesmo de outros familiares, para não constrangê-lo), diga-lhe que gostaria de ser abraçado por ele. E deixe-se abraçar, mesmo que apressadamente e sem jeito, você verá que com o tempo os abraços se tornam mais envolventes para ambos.
Quem é a Doutora Laura Peltonen
«Tenho um mestrado pela Escola de Coaching Humanístico de Luca Stanchieri, um dos pioneiros italianos do coaching. Além de sua escola, ele também fundou a Associação Italiana de Treinadores Profissionais AICP, da qual sou membro ativo».Para contatos: Instagram: ellepi_coaching Facebook: Ellepi Coaching Laura Peltonen, Mail [email protected].
