Hailey Bieber certamente não pensou no crescimento do cabelo quando escolheu seu novo corte uniforme que não passa dos ombros, mas para alguns, as perguntas surgiam espontaneamente: «Quanto tempo vai demorar para o cabelo crescer? Voltar a crescer?" e sobretudo, «Quanto cresce o cabelo num mês?».
Crescimento capilar: um mecanismo complexo
Há pessoas cujo cabelo parece crescer da noite para o dia, passando do curto ao longo em poucos meses, enquanto para outras parece que o corte permanece in alterado por muito tempo e os tempos para atingir o comprimento desejado parecem intermináveis.
Para entender melhor quanto cabelo cresce em um mês, é necessário explicar os mecanismos que o geram.
«A superfície do couro cabeludo é pontilhada de folículos capilares, pequenas bolsas dentro dos tecidos que abrigam duas seções invisíveis: a raiz, ou seja, a extensão do caule, e o bulbo capilar, a parte inicial do cabelo profundamente posicionada», explica a farmacêutica e técnica tricologista Silvia Cecchinato.
«Na base do bulbo capilar está a matriz geradora, formada por células alimentadas por nutrientes e oxigênio fornecido pela corrente sanguínea: ao se reproduzirem, empurram para cima as que nasceram anteriormente, e dão origem à formação de o caule" .
O desenvolvimento e crescimento do cabelo são cíclicos. «Passamos do período de atividade, denominado fase anágena, para o de suspensão, denominado fase catágena», continua o Dr. Cecchinato.«Uma vez concluído o ciclo catágeno, inicia-se o processo de regressão, que termina com o fim da atividade do cabelo, ou seja, a fase telógena. Essas fases são reguladas por mecanismos celulares complexos, que dependem da interação entre o bulbo e o couro cabeludo.
Crescimento do cabelo: o ritmo é variável
Não é possível dar uma única resposta à questão de quanto cabelo cresce em um mês. "Além da genética, portanto hereditariedade, e do estado de saúde, fatores como sexo, idade, períodos específicos da vida e até etnia entram em jogo no que diz respeito ao crescimento do cabelo" , explica a farmacêutica e técnica tricologista Silvia Cecchinato.
«As populações asiáticas têm um crescimento mensal de 1,3 cm, as africanas de 1,2 cm, enquanto nas caucasianas e europeias crescem de 9 milímetros a um centímetro. Entre masculino e feminino, então, há uma diferença em relação ao comprimento máximo que pode ser alcançado. A fase anágena, de fato, não tem a mesma duração para os dois sexos», sublinha a farmacêutica e técnica tricologista Silvia Cecchinato.
«De fato, nas mulheres, o período de crescimento anágeno ativo pode durar até 7 anos, enquanto nos homens dura até 3 anos. Isso significa que, para dar um exemplo de cabelo saudável, se uma mulher nunca tivesse que cortar o cabelo por 7 anos, com um crescimento mensal de 9 mm ela atingiria o comprimento máximo de 75,6 cm, enquanto um homem se não cortasse cortá-los por 3 anos e tivesse a mesma taxa de crescimento chegaria a um máximo de 32,4 cm" .
Quanto cresce o cabelo em um mês? Também depende dos hormônios
Mudanças adicionais ocorrem no corpo com a idade. «Por volta dos 40 anos e para ambos os sexos, com o envelhecimento verifica-se um ligeiro abrandamento do crescimento que, em média, desce para 7 mm por mês. Para as mulheres, a taxa de crescimento é ainda mais reduzida com as alterações hormonais típicas do período da menopausa, reduzindo para 5-6 mm mês», explica o especialista.
«Durante a gravidez, o hormônio estrogênio atua nos folículos pilosos e os bloqueia na fase anágena: nessas condições, o cabelo não respeita o ciclo natural de desenvolvimento-crescimento-queda, por isso alonga, mas não cai » , explica a farmacêutica e tricologista Silvia Cecchinato.
«Após o parto, no entanto, os folículos pilosos voltam à fase telógena de repouso, dando a impressão de perda excessiva anormal que, na verdade, é completamente normal porque o ciclo do tronco volta ao pré-gravídico" .
Um gesto extra na rotina de crescimento capilar
Claro, problemas de saúde, nutrição desequilibrada, deficiências de vitaminas, estresse e maus hábitos como fumar também podem afetar o crescimento saudável. Mas quando você está de boa saúde e deseja garantir um crescimento saudável, um precioso suporte é fornecido por cosméticos leave-in específicos.
«As loções e os séruns revelam-se fundamentais porque hidratam, acalmam, purificam e fornecem ao couro cabeludo ativos estimulantes que devolvem o equilíbrio e o bem-estar», explica a farmacêutica e técnica tricologista Silvia Cecchinato.
«Resumindo, criam o ambiente ideal para as raízes do cabelo».
