“Cherofobia”, ou o medo de ser feliz, quase virou um bordão graças a Martina Attili, uma das concorrentes do XFactor12 que se apresentou para as audições com uma música de mesmo nome. Uma música emocionante, em que a jovem artista explicou perfeitamente do que se trata: não é negatividade, mas ansiedade que até tira o fôlego. Vamos descobrir de onde vem a cherofobia e como ela afeta a vida de quem a vivencia.
Uma forma de encarar a vida
«Não consta no Manual de Diagnóstico de Psiquiatria, portanto não é uma síndrome psiquiátrica mas sim uma atitude, uma forma de estar no mundo, de encarar a vida.Quando você sofre de dor de estômago, precisa entender suas causas. A dor é atribuível a algo que comemos ou talvez a uma pancada no estômago? A cura será muito diferente. Mesmo para a cherofobia, o primeiro passo é entender sua causa. Em muitos casos o sintoma é a cura, ou seja, ele se manifesta como um mecanismo de defesa, quase uma espécie de compensação, a solução que implemento para lidar com um problema maior. E assim abro mão da felicidade para afastar a dor», explica a Dra. Marinella Cozzolino, psicoterapeuta, sexóloga clínica e criadora de Dimmy.it, a psicóloga online 7 dias por semana.
Como se manifesta
«Como qualquer outra fobia ela se manifesta com uma aversão, uma rejeição muito forte, uma evitação, terror por uma determinada situação. Por trás disso está um transtorno de ansiedade que faz a felicidade apavorar. É uma ansiedade antecipatória que, por sua vez, deriva da necessidade de controle. Na experiência da maioria das pessoas, a felicidade é uma sensação de bem-estar que o separa do mundo.É a apoteose do desapego, de estar três metros acima do céu. Quem precisa de controle, portanto, não pode aceitar tal situação», sublinha o especialista.
Cherofobia: fruto da educação
«Muitas vezes a necessidade de controle é resultado de um protocolo educacional. Quantas vezes nos disseram quando crianças, no auge de nossa diversão, para não gritar? Na realidade, as crianças que se alegram não são gritos, mas expressões de alegria. Em algumas culturas asiáticas, então, existe o costume de colocar a mão na boca ao rir. Como se quisesse dizer que a felicidade não deve ser exibida, talvez porque haja alguém por perto que esteja sofrendo, ou simplesmente porque é f alta de educação fazê-lo. Portanto, para bon ton, para uma forma educacional, a diversão, o momento de bem-estar são bloqueados desde crianças», continua o Dr. Cozzolino.
Como resolver
«Não sendo uma patologia, mas um traço de caráter, precisamos entender o quanto isso afeta a funcionalidade da pessoa. Em alguns casos pode tornar a vida mais complexa mesmo para quem não tem esse problema. Uma atitude de renúncia é pesada para o casal e para a família. "Vamos jantar fora?" , "Não, tem trânsito, gastamos dinheiro, não encontramos estacionamento" . A atitude defensiva e a recusa da experiência nova e potencialmente divertida tornam-se também incapacitantes para o companheiro e para os filhos. Portanto, se for um problema limitante para a vida de uma pessoa e de outras pessoas, é melhor recorrer ao tratamento. A psicoterapia vai centrar-se na ansiedade, na resolução da vantagem que esta evitação acarreta e na necessidade de controlo», sugere a especialista.
