É inútil negar, Gwyneth P altrow virou guru da beleza. Seus conselhos, muitas vezes fáceis de seguir, são colocados em prática por muitas pessoas. Um por todos? Dry brushing, a "escovagem" a seco do corpo para ser feita durante todo o ano e perfeita para o verão, não só para preparar a pele para a exposição solar como também para a manter radiante quando bronzeada.
Dry brushing, segredo de beleza de Gwyneth P altrow
Por ocasião de seu último tutorial dedicado a tratamentos corporais detox para fazer em casa, filmado dentro do Spa de sua casa em Montecito na Califórnia, o primeiro passo é justamente a escovação a seco do corpo.
Também chamado de Dry Brushing, esse tratamento é muito querido pela atriz porque ajuda a purificar e desintoxicar a pele com o mínimo de esforço, além de prepará-la para tratamentos posteriores. Ideal durante todo o ano, no verão a escovagem a seco prepara a pele para a exposição solar e também prolonga o bronzeado.
O que é brushing a seco
O tratamento detox nada mais é do que uma verdadeira escovação na pele seca realizada com uma escova corporal especial com cerdas macias, que também é seca. Um verdadeiro tratamento de renovação epidérmica, a escovagem a seco estimula a renovação celular natural, esfoliando naturalmente e eliminando as células mortas superficiais.
A realizar com movimentos circulares nas zonas mais delicadas e de forma linear, de baixo para cima, nos membros, de manhã ou à noite. Assim que você se levanta, esse tratamento ajuda a despertar o corpo e dar uma dose de energia; à noite, por outro lado, permite eliminar as toxinas acumuladas durante o dia, drenar e relaxar as tensões.
Os benefícios físicos da escovação a seco
A escovação corporal traz muitos benefícios para o corpo. A mais imediata é a renovação epidérmica. A ativação da circulação sanguínea, da microcirculação e do sistema linfático também é fundamental: como resultado, há uma redução da celulite e da casca de laranja e, portanto, uma eliminação mais rápida das toxinas.
Não é só isso, a escovagem a seco actua não só superficialmente como também em profundidade, dando assim maior firmeza à pele graças ao estímulo da eliminação de líquidos que estagnam em algumas zonas do corpo.
Um aviso: escovar a seco não é particularmente adequado para o rosto. Aqui a pele é mais sensível do que no resto do corpo. Portanto, é melhor escolher esfoliantes mais específicos, principalmente se a epiderme for oleosa ou propensa a acne, pois pode piorar a situação.
E os emocionais
Os benefícios da escovação a seco não são apenas físicos, mas também emocionais. Emocionalmente, diz-se que age de duas maneiras diferentes: se você escovar a parte superior do corpo, estimula novas emoções e sentimentos; inversamente, a parte inferior bloqueia sentimentos adormecidos e esquecidos.
