A beleza das supermodelos? Não é apenas uma questão de genética e alimentação saudável. Muito também depende de gestos diários. Enquanto o massagem facial (e pescoço) que é uma verdadeira ginástica facial, você vê Tutorial de Karlie Kloss com a intenção de praticar FaceGym.
O treino para o rosto
Depois de Miranda Kerr que ensina como usar a antiga técnica de Gua Sha, Karlie Kloss vem em auxílio de mulheres em quarentena com a ginástica facial do método FaceGym.
Junto com a fundadora do FaceGym, Inge Theron, Karlie Kloss mostra como praticar Drenagem linfática e exercícios de treino para o rosto. “Todos os dias, reserve um pouco de espaço para você”, escreve Inge no Instagram, “mesmo apenas 10 minutos são suficientes e, se se tornar um hábito, certamente será eficaz”.
Os gestos para esvaziar o rosto
O objetivo da ginástica facial é antes de mais nada o despertar dos músculos profundos do pescoço e rosto, que usamos menos. Mas uma das principais razões pelas quais até mesmo uma supermodelo como Karlie Kloss recorre a um facialista é para eliminar o efeito de inchaço.
Viagem aérea (antes do bloqueio) e alimentos salgados, álcool, café. Todas essas coisas podem causar um rosto "inchado". No caso de como consertar? Inge Theron propõe drenagem linfática com a bola do rosto ou mesmo apenas com as mãos. Com um pressão muito suave, as micro massagens são realizadas na base do pescoço, pescoço e decote.
Maçãs do rosto esculpidas e aparência relaxada
Em seguida, passamos para linha da mandíbula com massagens nos dedos começando pelo queixo e indo em direção ao pescoço, o que também pode ser feito com o Pedra jade (se a pele não for muito sensível). E então nos cantos da boca, sempre procedendo para fora.
Finalmente, fazemos um pouco de alongando os músculos da mastigação com os dedos (absolutamente imaculados e invictos) e com a ajuda da palma da mão, inspirando e expirando. "After FaceGym" garante Karlie Kloss "Noto uma diferença notável na área sob as maçãs do rosto, que parecem mais altas e tonificadas".
