Ele empurrou de lado sapatos e saltos durante a quarentena, vivia descalço e com meias durante semanas, sonhava em fazer compras sem ter chance de sair. Mas agora, no final da fase dois, finalmente chegou a hora volte a usar sapatos abertos e estiletes mais bonita da temporada. Chiara Ferragni também não escondeu o entusiasmo nas redes sociais, imortalizando a coleção de sapatos prontos para serem usados novamente.
Mas se o influenciador mais famoso da Itália parece pronto, muitos ainda não estão: pernas inchadas, pedicura ainda não feita, pele seca. Os sinais de que o quarentena deixados em nossas extremidades, portanto, requerem terapia de choque.
As dicas para reduzir o inchaço
Durante o bloqueio, a redução da atividade física causou um desaceleração da circulação sanguínea e conseqüente estase linfática, muitas vezes fazendo o pernas inchadas e pesadas. Os centros de beleza fechados faziam o resto. Então, além de marcar a primeira consulta da temporada com a esteticista, o que podemos fazer para começar a cuidar das nossas extremidades em casa?
Vamos começar com dormir com um travesseiro debaixo das pernas, ou nos dando 10 minutos de relaxamento com as extremidades contra a parede, a fim de facilitar o retorno venoso.
sim a drenando chás de ervas feitos de hastes de cereja ou folhas de videira, enquanto durante o dia podemos intercalar as refeições com um pequeno lanche à base de frutas vermelhas, ricas em flavonóides, uma verdadeira panaceia para os vasos sanguíneos.
Sim também para escovação corporal, para estimular a circulação, para esfoliantes de sal marinho, para fazer no banho e para óleos tonificantes, como os à base de menta.
Banho de pé direito
O segredo para um escalda-pés verdadeiramente “profissional”? A Sais de Epsom, o que pode ser muito útil no caso de estagnação de líquidos: apenas despeje duas colheres generosas em água quente para se mimar com um banho de pés super drenante.Susanne Kaufmann é um fervoroso defensor dos benefícios do escalda-pés, tanto que em todos os cômodos doHotel Post Belau com curadoria dela, existe uma banheira dedicada a este agradável ritual. E não apenas para a circulação sanguínea: o escalda-pés promove a remoção de toxinas de nosso corpo, regenerando no final do dia.
Depois de esfoliou os péssim anúncio Pacotes regeneradores, para serem segurados talvez a noite toda, com a ajuda de meias (também o remédio favorito de Victoria Beckham). E acordar de manhã pronto para o novo par de sapatos de salto alto.
