Ao retornar das férias, é urgente guardar o conteúdo das malas nos guarda-roupas e se dedicar à limpeza geral. E, neste ponto, muitos prefeririam ser torturados. Mas quem disse que limpar e arrumar a casa é um "mal necessário"? Luca Guidara, o treinador da ordem no Instagram, quer mostrar que cuidar da casa pode ser agradável, gratificante e até relaxante.
Lar Doce Lar
Em seu livro “Lar Doce Lar - Cuidar da casa e limpar nunca foi tão bonito” (De Agostini), ele acolhe o leitor em sua casa e o leva a um tour virtual no qual, sala por sala, explica como transformar seu ambiente para melhor e, portanto, sua vida. Porque, garante ele, viver no ambiente fresco, bonito e limpo faz você se sentir bem e dá serenidade mental.
Transforme a limpeza em um jogo
As tarefas domésticas podem ser transformadas em um jogo. "O conselho é criar, para cada cômodo, uma playlist com suas músicas favoritas, de forma a tornar a hora da limpeza mais divertida e menos entediante., e, ver para crer, o tempo voa », assegura o Treinador.
Uma meta ao alcance de todos
Mesmo aqueles que não têm a mesma predisposição natural para a ordem podem aprender. «O“ trabalho doméstico ”pode tornar-se um prazer. Refiro-me antes de mais nada à gratificação que se pode receber depois de ter superado a preguiça inicial e alcançado um resultado, mas também à serenidade mental que o próprio ato de arrumar, limpar, cuidar da casa pode proporcionar.. A casa, aliás, é o ambiente que mais nos representa e nos diz. Um pouco como no caso das roupas, podem existir milhares de estilos diferentes que expressam personalidades diferentes ”, continua Luca Guidara.
A rotina de limpeza da casa
«O conselho é criar uma mesa onde possa inserir todas as tarefas a realizar em casa. Deve ser dividido em: coisas para fazer uma vez por dia, uma vez por semana, uma vez por mês e uma vez a cada 3/6 meses. Deve então ser pendurado em um lugar visível para que você possa vê-lo e tornar tudo mais fácil e acima de tudo não se esqueça de nada. Se você aprender a organizar o tempo para se dedicar ao seu cuidado todos os dias, encontrará esse mesmo tempo para você, pronto para ser gasto em atividades estimulantes ou em repouso absoluto », conclui o Coach.
