Avós resilientes como Biden e a Rainha Elizabeth: como se manter saudável

Saúde e Psicologia

Avós e idosos resilientes, saudáveis graças à atividade física e mental, eles podem fazer grandes coisas. O recém-eleito presidente americano Joe Biden tem quase 78 anos. Lá A Rainha Elizabeth tem 94, o Presidente da República Italiana Sergio Mattarella tem 80 anos é Papa Francisco quase 84.

Mas temos exemplos todos os dias até na vida como “pessoas normais”, basta olhar para o que acontece nas nossas famílias, onde os avós muitas vezes cuidam dos netos com dedicação incansável e apoiam os filhos na organização familiar e económica.

A mensagem da Sociedade Italiana de Gerontologia e Geriatria

Poucas horas depois dos resultados das eleições presidenciais dos EUA, o Sociedade Italiana de Gerontologia e Geriatria (SIGG) emite um comunicado à imprensa que confirma ainda mais o valor social das pessoas idosas como a base da nossa sociedade. “A Rainha Elizabeth II tem 94, Mattarella 80 e o Papa Francisco fará 84 no dia 17 de dezembro. É sobre posições de responsabilidade, capazes de mudar o destino do planeta, que são cobertos pelos idosos agora não mais na terceira, mas na quarta idade, nos faz entender perfeitamente como ter um a vida ativa e relacional pode permitir uma velhice não apenas saudável, mas também bem-sucedida», Enfatiza SIGG.

Avós resilientes, o exemplo de Biden

O novo presidente dos Estados Unidos é a prova de como os idosos são indispensáveis para a sociedade. Raffaele Antonelli Incalzi, presidente da Sociedade Italiana de Gerontologia e Geriatria, explica: «Ha 78 anos, é o presidente americano mais antigo já eleito e também o mais resistente. Ele perdeu a esposa e a filha de treze meses em um acidente de carro. Ele criou os dois filhos de sua primeira esposa sozinho, um dos quais mais tarde morreu de um tumor no cérebro. A pandemia abriu a caixa de Pandora condição de idoso no mundo hoje e considerações conflitantes sobre isso. Biden é a prova de que a teoria de que os idosos são menos indispensáveis que os jovens pois a empresa, inadvertidamente filtrada pelo governador da Ligúria Toti, não encontra confirmação na realidade ”, reitera Raffaele Antonelli Incalzi.

Avós e a capacidade de adaptação

«Biden também é o melhor testemunho de resiliência em idade avançada que é da capacidade de se adaptar e superar feridas do passado que pode afetar gravemente a vida de qualquer pessoa. De fato, um homem que superou uma série de dramáticos acontecimentos pessoais e agora se torna presidente dos Estados Unidos, aos 78 anos, dá a prova de possuir valores sólidos e bem estruturados que permitirão resgatar aquela dimensão relacional e aquela capacidade de ouvir os outros. que a presidência de Trump abandonou essencialmente ”, explica Antonelli Incalzi.

Idosos ativos, não devem ser excluídos

Dado que durante esta emergência de Covid pandemia é necessário que todos fiquem em casa, protegidos de possíveis infecções, o SIGG porém faz um esclarecimento. “Graças ao bem-estar, aos avanços médicos e à melhoria geral da qualidade de vida, muitas vezes idosos com mais de 80 anos, em invejáveis condições de saúde, estão presentes no circuito social, cultural e até político - acrescenta Antonelli Incalzi - é um questão da gerontocracia no poder, mas da demonstração de que confinar e excluir idosos da vida social, embora com a intenção de protegê-los da Covid, não só correria o risco de agravar suas condições de saúde, inclusive a mental, mas privaria a sociedade de um recurso ideal e prático cujo valor muitos não percebem ».

Qual é o bloqueio geracional

De acordo com pesquisa de'Instituto de Estudos Políticos Internacionais (ISPI) o chamado “bloqueio geracional”, ou seja, o confinamento de idosos com o objetivo de protegê-los do contágio, salvaria milhares de vidas, dada a altíssima mortalidade na faixa etária acima dos 80 anos. "Não apenas a idade em si, mas odoenças crônicas, mais prevalentes na velhice, afetar maior vulnerabilidade para Covid-19 - especifica Antonelli Incalzi -.Não são poucos os idosos que gozam de uma saúde invejável, assim como muitos adultos ou jovens têm sua saúde prejudicada por doenças crônicas importantes. O confinamento prolongado reduz oexercício físico, que é uma "droga que salva vidas" em idosos que, já durante o bloqueio anterior, pagou um preço altíssimo com um aumento de 40% nas mortes por infarto e acidente vascular cerebral ».

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