Não há melhor época do ano: certamente, a primavera é ideal para estimular a renovação fisiológica do corpo. Para a pele respirar fundo e se regenerar novamente, pronta para uma estação ao sol.
Corpo, 4 movimentos para se preparar para a primavera
1. Esfoliar com esfoliação e peeling
A reposição natural das células da pele por si só não é suficiente: é necessário um reforço cosmético. «A esfoliação liberta os tecidos das toxinas e os oxigena. É tanto mais eficaz quanto mais consegue equilibrar esta ação com a calmante, para evitar irritações, principalmente em caso de sensibilidade cutânea.Os nossos também cumprem esta função garantindo a hidratação devido à presença de óleos essenciais calmantes» sublinha Alessandro Palmitano, R&D manager da Collistar.
Como alternativa à especialidade de pote, há um sabonete em barra com sementes de flores e frutas e açúcar orgânico, ideal para embalar. Ou, somente no caso de pele íntegra, escovação a seco, a ser feita em superfície seca com escova de cerdas macias, fazendo movimentos circulares a partir dos pés.
Até o creme corporal esfoliante enzimático, que age sem esfregar, é indicado para esse fim. Para ser massageado, deixando agir por um minuto e enxaguando abundantemente. Dois minutos. Muitos são suficientes para que o esfoliante entre em ação. Reduzir pela metade em caso de pele propensa a vermelhidão, consultar o médico se sofrer de capilares, dermatites ou outras.
No chuveiro, escorra água morna para abrir os poros, massageie com as mãos ou com uma luva levemente áspera insistindo nos cotovelos, joelhos e sola dos pés.Enxágue novamente, seque e passe para o seu creme hidratante, adelgaçante ou drenante habitual. Se usar um com retinol, que já acelera o turnover, repita a operação uma vez por semana em vez de duas.
As fórmulas mecânicas e enzimáticas estimulam o sistema linfático, que recolhe os resíduos do corpo, ajudando também na absorção dos tratamentos que se seguirão e potenciando os seus efeitos. E tornam a epiderme compacta, lisa e luminosa.
esfoliantes DIY
Para os amantes do DIY, duas receitas revitalizantes. Misture meia xícara de sal marinho ou açúcar mascavo com meia xícara de azeite, adicionando uma colher de sopa de gengibre fresco com algumas gotas de óleo de laranja ou um punhado de flores secas de lavanda.
Você está planejando uma depilação? Melhor esfoliar algumas horas antes para abrir os poros e facilitar a retirada dos pelos, esperando pelo menos quatro ou cinco dias antes de repetir a operação.
2. Introdução aos suplementos
Lembre-se então de agir de dentro também. «O complemento de cada uma das nossas especialidades é o Integra Detox, com fitoextratos purificantes que estimulam a eliminação dos resíduos acumulados pelo fígado, rins, intestinos e pele» sublinha Alessandro Palmitano. A dose recomendada? Todos os dias 35 gotas iguais a três pipetas diluídas em 200 ml de água. Recomendamos ciclos de pelo menos 2 meses, a repetir ao longo do ano». Como regra, beba bastante água.
3. Agende um tratamento corporal tecnológico
Os benefícios dobram se você combinar cuidados profissionais com cuidados domiciliares. «São cada vez maiores as solicitações dos pacientes que, com o primeiro calor, pedem soluções revitalizantes, a associar a sessões mais específicas de emagrecimento e drenagem, sem tempos de recuperação. Sugiro uma abordagem que atue na microcirculação venosa, arterial e linfática» sublinha a esteticista Laura Licitra
O que acrescenta: «Utilizamos o Onda by Deka, um aparelho que utiliza micro-ondas selectivas para trabalhar a diferentes profundidades, purificando e tratando manchas específicas. Com resultados visíveis desde a primeira sessão" .
4. E uma massagem drenante
Para um sprint à renovação da pele, existe também o protocolo que combina esfoliação, drenagem linfática, radiofrequência e manta térmica. «Ao estimular a diurese e a transpiração, ajuda a eliminar os resíduos acumulados. A sessão pode durar de 40 a 60 minutos e pode ser realizada até três vezes por semana, de acordo com a necessidade do paciente» sublinha Gislaine Cristina Garcia, massagista ítalo-brasileira que fundou o centro Massage&Vita em Milão.
A intervenção manual é essencial. «Com toques específicos conseguimos aumentar o fluxo linfático, acelerando a sua filtração e reduzindo a possibilidade de edema e retenção, eliminando também a gordura localizada» conclui o especialista.Para uma desintoxicação completa.
