«Basicamente, a maioria das pessoas não conhece bem a sua própria pele: este é o problema que está na raiz de muitas manchas, incluindo a acne» explica Alice Lastrato, terapeuta da pele que, nesta área, tem ajudado muitas pessoas, incluindo Chiara Ferragni, Aurora Ramazzotti e Matilda De Angelis. Hoje é autora de Sotto Pelle, livro escrito em parceria com a jornalista Azzurra Digiovanni. Mais que um manual, um verdadeiro caminho para entender melhor a si mesmo e ao seu corpo.
Acne, a dificuldade de aceitar
É fácil falar sobre a positividade da pele. É difícil colocá-lo em prática. Como Alice Lastrato explica no livro: «Não é obrigatório amar ou aceitar o outro, mas todos devem ter o direito de poder fazê-lo. Além de iniciar um caminho de mudança" .
E é isso que a especialista tenta fazer durante suas sessões. Com formação no mundo holístico, «depois de lidar com o acne na pele e de iniciar um percurso de autoconhecimento, sou agora dermatoterapeuta. Basicamente, passei de cuidar da alma para cuidar de seu “recipiente”».
Acne segundo Alice Lastrato
«Acne para mim não é um problema epidérmico, mas sim uma mancha, uma forma que o corpo usa para nos dizer que algo não está funcionando e precisa ser mudado. Ao mesmo tempo, porém, é também um fenômeno incapacitante que torna as pessoas muito mais frágeis, principalmente em um mundo onde a perfeição é fundamental”.
Para isso Alice Lastrato impulsiona antes de tudo a construção de uma relação conciliadora consigo mesmo, que também pode passar por uma terapia psicológica. Um percurso que a dermatoterapeuta inicia com uma série de perguntas que faz a todos os seus clientes: «O que faz pela sua pele todos os dias? Você está vivendo em um determinado período de sua vida?».O segredo da pele bonita também está em entender um ao outro.
Entre as causas da acne, a má relação com a pele
«Acredita-se que a acne tenha origem genética ou hormonal. Com certeza, mas às vezes a origem da mancha está em outro lugar. Por exemplo, em uma rotina de skincare incorreta, em um período de estresse, tanto negativo quanto positivo, que deixa sequelas na epiderme" .
O que isso significa? «Muitas vezes não se considera que a pele, em qualquer idade, tem as suas necessidades e exigências que devem ser ouvidas e satisfeitas. Acredita-se que não cuidar do maior órgão do nosso corpo não seja fundamental ou sempre necessário. Isso ocorre porque as manchas não são imediatamente evidentes na superfície da pele, mas aparecem com o tempo" .
Psicodermatologia estuda a relação entre a pele e a psique e como esta última afeta a primeira. Ansiedade, trauma, grandes alegrias, fortes emoções são fatores que podem ser "lidos no rosto" e influenciá-lo.
Por outro lado, como escrevem os autores: «A pele nada mais é do que o espelho do nosso mundo interior. Desenhe a linha entre nós e uns aos outros. Tudo o que é experimentado externamente pode ser filtrado através de nossa pele" .
Como cuidar da acne segundo Alice Lastrato
Após aprender o método com André Malbert, esteticista da Carolina de Mônaco e Rudolf Nureyev, Alice aprendeu a "ler" a pele e tudo que ela quer comunicar. Então, combinando-o com o mundo holístico, nasceu um método extremamente personalizado e adequado para qualquer problema. Partindo de suas perguntas, que talvez todos devêssemos nos fazer, Lastrato chega ao desenvolvimento de um skincare absolutamente personalizado.
«Cuidar da pele com uma rotina adequada é essencial. A primeira coisa a aprender? Que a epiderme deve ser limpa sempre que necessário.
Existe o péssimo hábito de lavar o rosto no máximo duas vezes ao dia, por medo de estragar a pele. Não é assim. Por exemplo, a limpeza também deve ser realizada após a atividade física para eliminar o sebo e o suor», explica o especialista.
A importância da hidratação para a pele
O segundo passo fundamental é a hidratação: «É essencial para todas as idades, desde a adolescência até à idade madura. Hidratar significa doar água para a pele, assim como você faz com as plantas. E é graças à hidratação que a pele mantém sua firmeza e firmeza ao longo do tempo" .
Uma etapa que com o tempo se transforma em um tratamento antienvelhecimento graças à introdução de ingredientes preenchedores em sua rotina.
