As estrias são a manifestação da alteração da quantidade e qualidade do colágeno dérmico e da perda da elasticidade da pele. Podem ocorrer em diferentes fases da vida, durante a puberdade, gravidez e menopausa, mas também podem ocorrer devido a uma mudança importante de peso. Embora possam ser tratadas após o aparecimento, também é importante preveni-las.
Estrias, o que são “estrias distensas”
«As estrias são uma mancha na pele que caracteriza muitas mulheres, mas também podem aparecer na pele dos homens. São pequenas áreas da pele que assumem uma cor diferente, tendendo para o vermelho ou para o branco, com linhas paralelas ou cruzadas e texturas irregulares», explica o Dr. Tommaso Bianchi, dermatologista da Miodottore.
Eles têm duas fases evolutivas: «Na primeira fase eles assumem uma cor que vai do rosa pálido ao vermelho arroxeado, por isso são chamados de "estrias rubras" . A segunda fase é caracterizada por uma cor esbranquiçada, as “estrias albas”.
As estrias vermelhas têm uma superfície lisa e permanecem nessa cor, às vezes até muito intensa, por até 18 a 24 meses. Tornam-se brancas numa segunda fase, quando a sua superfície começa a apresentar pequenas ondulações horizontais» acrescenta Laura May – Directora Geral da Rilastil.
Causada por uma distensão excessiva da pele, que leva ao rompimento das fibras elásticas e da matriz que compõem o tecido conjuntivo, na base de seu aspecto há uma alteração na quantidade e qualidade do colágeno dérmico: «As moléculas que quebram as proteínas de colágeno e elastina causam a perda de elasticidade e tonicidade epidérmica» explica o Dr. May.
As três principais causas de estrias
Embora as estrias sejam tipicamente femininas, nem todas as mulheres estão sujeitas a elas: a estrutura e a resistência do colágeno, bem como a elasticidade e a resistência da pele a certos estresses, são de fato predisposições familiares.
Presente sobretudo nas mamas, coxas, abdômen e nádegas, o aparecimento da mancha se deve principalmente a três causas: constitucional, hormonal e mecânica.
«No primeiro caso, a estrutura do colágeno é geneticamente predeterminada. Em alguns indivíduos é menos resistente ao relaxamento e mais propenso à formação de estrias. A genética também é acompanhada por hormônios, em particular os corticosteróides: presentes em altas concentrações, alteram a estrutura dérmica, reduzindo sua capacidade elástica" .
A terceira causa é mecânica. «Adolescência, obesidade, adiposidade localizada ou aumentos maciços da massa muscular devido a actividades desportivas exageradas e irregulares (musculação, levantamento de pesos, treinos demasiado intensos) mas também uma alteração importante do peso, solicitam mecanicamente tensões cutâneas que, danificando-se, provocam estrias » explica o especialista em Rilastil.
O papel dos hormônios
Você não deve subestimar a idade. Como o Dr. May aponta, cerca de 10-30% dos adolescentes têm estrias devido a mudanças típicas da puberdade em hormônios, peso e altura. A menopausa também é um momento importante: nessa fase da vida, explica Dr. Bianchi, a pele perde firmeza devido à diminuição do estrogênio, tornando-a mais seca, fina e menos tonificada.
Cuidando das estrias: prevenir é melhor
Como você cuida das manchas? “Se eles ainda não estão presentes, a prevenção é essencial. Neste caso, é aconselhável ter o cuidado de manter sempre a hidratação ideal da pele, bebendo muita água, pelo menos 1,5 litros por dia. É importante seguir uma alimentação pobre em gorduras e rica em vegetais e cereais integrais que ajudam a evitar o excesso de peso, tonificam a pele e, consequentemente, reduzem o risco de estrias.É então essencial aplicar regularmente produtos específicos» explica a Dra. Laura May.
Remédios, óleos naturais
E se já estiverem presentes? «Se as estrias já apareceram, existem alguns ingredientes nos quais focar para aliviá-las. Entre eles, o óleo de amêndoas doces, rico em vitamina E, é eficaz para manter a pele hidratada e macia; o extrato de centella asiática, por outro lado, promove a regeneração da pele e mantém sua compacidade.
Cremes de ácido retinóico também são eficazes no tratamento. No caso de estrias mais evidentes, também existem tratamentos estéticos eficazes, como lasers fracionados com comprimentos de onda vasculares e microagulhamento, que são muito eficazes nas vermelhas» conclui o Dr. Bianchi.
