Verdadeira tortura de verão, os mosquitos estão entre os insetos mais irritantes não só pelo zumbido, mas também pelas picadas que deixam no corpo. E se coçar não for a solução para o problema, mesmo que dê um alívio temporário, é possível correr atrás de cobertura. Seguindo uma dieta rica em frutas cítricas, bagas e pimentas que parecem liberar aromas perturbadores para os insetos. Além de escolher um anti-repelente que os afaste.
Mosquitos e picadas: o que acontece com a pele?
Não só produzem um zumbido incómodo, sobretudo a meio da noite, como picadas extremamente pruriginosas: «Quando o mosquito pica, inocula antigénios que desencadeiam uma reação imunitária com libertação de histamina e consequente vasodilatação , edema e coceira.Em indivíduos sensibilizados, e em particular nos alérgicos, a resposta imune pode ser importante: neste caso falamos de estrófulo, ou seja, uma reação eritematoedematosa muitas vezes com vesiculação e múltiplas lesões muito pruriginosas» explica a Dra. Claudia Casulli, dermatologista do Hospital Santa Maria de Bari.
«Uma história diferente, por outro lado, diz respeito às crianças pequenas, às voltas com as primeiras picadas: ainda não sensibilizadas, apresentam pequenas reacções papulares com pouco ou nenhum prurido».
Evitar picadas, repelentes
Mas as picadas de mosquito podem ser evitadas? “Sim, antes de tudo com repelentes. Podem ser preparações farmacêuticas ou comerciais, desde que contenham substâncias tóxicas para os mosquitos, mesmo de origem natural, como citronela, gerânio ou eucalipto. Os antirrepelentes devem ser borrifados nas áreas mais vascularizadas, como tornozelos, pés, parte posterior dos joelhos, cotovelos e pulsos.Antes de sair de casa, devem ser borrifados na pele e, para aumentar sua eficácia, também na roupa. De fato, os mosquitos conseguem atingir a epiderme mesmo através dos tecidos.
No caso de crianças muito pequenas ou gestantes, porém, são recomendados produtos altamente específicos, mais delicados para a pele e à base de ingredientes naturais" .
Um remédio caseiro, válido para todos, é tomar banhos frios frequentes que ajudam a eliminar o suor, que infelizmente atrai muito esses insetos e tem uma leve ação vasoconstritora.
Vitaminas anti-mosquitos: como evitá-los com a dieta certa
Não só com repelentes mas, teoricamente, alguns alimentos também ajudam a afastar os insetos. Como aponta o Dr. Casulli, no momento ainda não há valor científico sobre o assunto, mas parece que alguns alimentos fazem com que o corpo exale odores que incomodam os mosquitos.
«Em particular, todos aqueles ricos em vitamina B, como carne, ovos e peixe, e vitamina C, portanto frutas cítricas, pimentas, kiwis e frutas vermelhas, bem como vegetais de folhas verdes. O mesmo argumento parece se aplicar a suplementos ricos em ambas as vitaminas. Não subestime o alho também.
O álcool os atrai
Também evite o álcool que causa vasodilatação por atrair insetos principalmente em todas as áreas do corpo onde a pele é mais fina e quente por ser rica em capilares, como os tornozelos. "Por isso, cuidado ao suar: recomendo sempre borrifar o repelente antes de praticar atividade física ao ar livre" .
De cortisona a banhos frios, como curar uma picada de mosquito
Após a picada, para aliviar a coceira e em alguns casos o inchaço, pode-se usar corticóide tópico de média intensidade várias vezes ao dia, que também pode ser associado a antibióticos tópicos ou sistêmicos se houver inflamação.«Em crianças, cremes à base de amoníaco ou mesmo óxido de zinco podem ser úteis, desde que sejam aplicados de imediato. Em caso de coceira significativa, um anti-histamínico por via oral pode ser recomendado" .
E, mesmo para picadas, a ação do resfriado é importante: guardar cremes de cortisona na geladeira ou fazer compressas de água gelada ajuda a aliviar o desconforto. «Por outro lado, desaconselho os remédios naturais porque podem causar fotossensibilidade, ou reações com a exposição solar», conclui o especialista.
