Fazer esporte é essencial para se sentir bem. No entanto, dois anos de pandemia e as consequentes limitações e interrupções da atividade física tornaram os italianos mais sedentários. De facto, no outono do ano passado, o número de pacotes e aulas adquiridos foi 9% inferior ao do ano anterior, num período de referência para a renovação de assinaturas e retoma da prática desportiva. As crianças vão contra a tendência.
Esporte: a volta das crianças
2021 para crianças marcou um retorno real ao esporte, com +299% de reservas em comparação com setembro de 2020.É o que revela um estudo do Sportclubby Observatory, a principal plataforma de reservas de esportes e bem-estar, com mais de 700.000 esportistas e 800 instalações em toda a Itália. Segundo o Ministério da Saúde: «O incumprimento das atuais recomendações de atividade física é responsável por mais de 5 milhões de mortes por ano no mundo, em todas as faixas etárias» Estima-se que mais de 23% dos adultos e 80% dos adolescentes não sejam fisicamente ativos suficiente.
Os idosos mais afetados
A quebra de matrículas no ginásio ou em cursos individuais fez-se sentir sobretudo no segmento mais maduro da população, sobretudo acima dos 65 anos, onde se registaram preocupantes menos 28%. Ainda assim, segundo dados do Sportclubby, os maiores de 50 anos representam cerca de um terço dos que frequentam os centros desportivos. Um número crescente de italianos que, com o envelhecimento progressivo da população, necessitarão cada vez mais de serviços esportivos acessíveis para evitar graves consequências para a saúde.E isso provavelmente levará as academias a rever sua oferta, para não perder membros.
Atividade física na velhice
«A atividade física, em particular, é um elemento chave na consecução dos objetivos da estratégia de envelhecimento ativo e saudável devido à sua capacidade de preservar a independência funcional na velhice e manter uma boa qualidade de vida. O exercício físico ajuda a envelhecer melhor física e psicologicamente, controla a hipertensão arterial e o perfil lipídico, em particular os níveis de colesterol, ajuda a prevenir ou retardar o aparecimento de doenças crónicas associadas ao envelhecimento, reduz o risco de consequências de osteoporose e traumas por quedas», destaca o Ministério da Saúde.
