Festas e maratonas gastronômicas arquivadas, é hora da beleza detox pós-festa: comida, (principalmente sobremesas) e álcool não só dão uns quilinhos a mais inofensivos como também um rosto sem brilho, rugas mais marcadas e pele brilhosa .
Detox beauty pós festas: começa da mesa
Quando o assunto é desintoxicação, bons hábitos sempre começam na mesa. Precisamos pegar o ritmo certo, eliminando os excessos e privilegiando os alimentos sazonais em primeiro lugar, frutas e legumes, que também dão uma mão na frente da beleza.
Laranjas, por exemplo, típicas desse período, são ricas em Vitamina C e antioxidantes, antiinflamatórios fundamentais contra oinflammaging, que ocorre nas camadas mais profundas da epiderme e que altera o DNA, causando danos a longo prazo.Dois ingredientes de primeira, ótimos aliados para a pele.
Aproveite a noite, quando a pele se regenera
Pode parecer um detalhe insignificante, mas restabelecer os ritmos regulares de sono-vigília também é muito importante para se sentir mais bonita. De fato, à noite, principalmente entre 23h e 4h, a pele põe em ação todos os seus processos naturais de reparação.
Aqui devem ser aplicados os mais poderosos cuidados com a pele, auxiliados pelo pico do hormônio somatoforme que torna a epiderme mais receptiva aos ingredientes ativos e mais capaz de se regenerarEstes são os chamadas horas de ouro: durante o sono os órgãos principais estão em repouso e os periféricos recebem nutrição extra. Para aproveitá-la, o ideal é usar produtos mais ativos, tanto na hidratação quanto na nutrição.
Limpeza profunda, contra o embotamento e a tez opaca
Para eliminar o cinza e a tez opaca do rosto, por outro lado, a limpeza profunda é excelente, mesmo com produtos eletrônicos de última geração.Indispensáveis, esfoliação e peeling: eliminam as células mais superficiais e facilitam a penetração dos produtos utilizados, como os à base de ácido salicílico e glicólico.
Os tratamentos devem ser realizados 2-3 vezes por semana, alternando com máscaras específicas, a escolher de acordo com o seu tipo de pele.
Detox beauty: S.O.S. pele oleosa
A limpeza minuciosa é de grande ajuda mesmo no caso da pele oleosa, que é muito frequente após as refeições em família; a epiderme neste período pode ser mais brilhante do que o normal, e muitas vezes há espinhas e outras imperfeições.
Para combater o "sugar face" , como é comumente definido, além dos produtos seborreguladores, ideais para o cuidado noturno, é útil apostar em hidratantes não oleosos e filmogênicos para o dia . Ajuda adicional vem da maquiagem, com pós e bases matificantes.
Detox de beleza depois das festas: a área dos olhos reflete o cansaço
Quando se sente cansaço, os olhos sempre traem. Na verdade, bolsas e olheiras são as consequências mais óbvias dos excessos nas férias.
A área dos olhos deve ser drenada com produtos específicos que melhorem a microcirculação local e reduzam a coloração escura típica. Um soro ou um tapa-olho, de preferência aplicado à noite, dá excelentes resultados. O que importa é sempre usar produtos específicos, já que a pele dessa região é bem mais fina e sensível que a do restante do rosto e requer formulações especialmente elaboradas, além de uma técnica de aplicação diferenciada.
Para não errar, o produto deve ser batido suavemente com a ponta do dedo anelar, até sua completa absorção.
E não se esqueça do corpo
Se os excessos das férias deixaram para trás alguns quilinhos a mais que você quer se desfazer, agora é a hora certa de se livrar deles; é verdade que o ensaio do figurino ainda está longe, porém não há cremes milagrosos para recuperar a forma de última hora, nem jejuns e dietas nocivas.
À noite, o programa detox também pode se tornar um momento de mimos: uma esfoliação corporal, por exemplo, combinada com um banho enriquecido com óleos essenciais.
É possível recomeçar com estilo, com estratégias simples para serem implementadas imediatamente, dia após dia.
