Está tudo pronto no Hard Rock Stadium de Miami: no domingo, 2 de fevereiro, o Super Bowl, o evento esportivo mais importante no exterior. Conforme a tradição, o intervalo da partida será um espetacular show musical. Este ano as protagonistas no palco são Shakira e Jennifer Lopez, que lembram o mundo do encontro americano no Super Sunday com uma selfie de casal no Instagram. Mas também é interessante a incrível forma atlética de JLo, de cinquenta anos.
Um treinamento de seis semanas
Para dividir o palco no intervalo da finalona entre o San Francisco 49ers e o Kansas City Chiefs, Jennifer Lopez e Shakira, de 42 anos, treinaram por seis semanas. Na apresentação oficial do show em setembro passado, JLo disse: "será um show explosivo". Nos últimos meses, a cantora postou detalhes dos bastidores nos quais sua energia e destreza física são evidentes.
Exercícios para tonificar o corpo
Tudo isso não é surpreendente, a dedicação de Jennifer Lopez a aptidão é lendária. Seu treinamento padrão é uma mistura (estritamente diária) de levantamento de peso ed exercícios cardio, bem como considerar outras disciplinas, como zumba e pole dance em que se especializou para o filme “Hustlers”. Uma rotina essencial onde nada é dado, mas que a levou a encerrar o desfile de Versace em setembro passado com a ovação de pé de todos os presentes, enfeitiçados por sua maneira de transportar o mitológico Vestido de selva ainda melhor do que há vinte anos.
Jennifer Lopez há anos ela treina com o personal trainer das estrelas David Kirsch, que recentemente disse ao New York Post: “Jennifer nunca desiste, ela é um cara muito durão. Durante os treinos ela está extremamente concentrada e sempre dá o seu melhor, aos 50 anos ela tem melhor tônus muscular do que alguns dos meus clientes de 25 anos ”. Algum tempo atrás, Kirsch revelou o segredo de JLo ter bíceps assim, ou as flexões do Homem-Aranha. Ver é crer.
