Na Net, é falado como um dos tendências de beleza mais interessantes do momento, será porque encontra confirmação todos os meses nos rostos de várias meninas e mulheres de todas as idades: espinhas, manchas, vermelhidão, pele que muda repentinamente com o advento de menopausa. Está aí para ver: bvareta uma espinha entender que a chegada do prazo é questão de dias. É um trimestre da menopausa para ver que a pele não é mais a mesma de antes. A aparência e as necessidades da epiderme, na verdade, não eles são os mesmos dependendo da fase do ciclo menstrual (bem como sua ausência).
Daí o chamado Cuidados com a pele “menstrual” ou “menstrual”: "Aprender a decifrar flutuações hormonais pode te ajudar a pegá-lo cuidar da pele de forma mais eficaz ”, diz ele Emma Wedgeworth, dermatologista da British Skin Foundation. Concorda com o psicoterapeuta e especialista em pele Charlotte Ferguson, fundador da marca Disciple, um dos primeiros a propor o conceito de “cuidados cíclicos para a pele”: em vez de usar os mesmos produtos o mês inteiro, porque não variá-los de acordo com a fase do ciclo em que se encontra?
Hormônios: como eles afetam a pele
«Mudanças hormonais envolvem mudanças no nível ovariano e endometrial, mas também no vários órgãos e mecanismos fisiológicosExplica o médico Carlo Antonio Liverani, especialista em obstetrícia e ginecologia e ex-chefe da oncologia ginecológica preventiva da Clínica Mangiagalli em Milão.
«Eles são afetados por isso seios, glândulas, a membranas mucosas, que podem atuar como "papéis mata-borrões" para a ingestão de hormônios, antibióticos ou vitaminas e, sem dúvida, também para a pele ". Sem esquecer o eco de "ânimo, dor abdominal, dor de cabeça, inchaço, dificuldade para dormir, alteração do apetite, libido": está tudo conectado. É necessário especificar que «essas modificações são extremamente individual e depende de muitos fatores não generalizáveis como genética, idade, gravidez anterior, contracepção ».
Concorda o dermatologista Mariuccia Bucci: «O envelhecimento hormonal também é um fenômeno da pele: entre hormônios e pele, há uma correlação próxima, bem como com o sistema nervoso ».
Os dois hormônios para saber
O período corresponde a "duas curvas dos principais hormônios sexuais femininos: estrogênio e progesterona»Especifica Liverani. "Estradiol é oestrogênio acompanhante ao longo de sua vida fértil, apenas para ter um colapso mais ou menos gradual com o advento da menopausa, que corresponde ao fim da atividade ovariana ”, confirma Bucci. O que tudo isso implica na pele?
Fase 1: folicular (primeira metade do mês)
Consiste naqueles dias que passam do final da fase menstrual à ovulação, então, a primeira metade do mês. "EUAumentos de estrogênio para engrossar o revestimento uterino para hospedar o óvulo ”, explica Liverani.
E a pele? Muitas vezes, quem sabe, é radiante e uniforme, e o clima tende a ser o mesmo. Isso ocorre porque o estrogênios são "jogadores" de beleza e bom humor: “Eles mantêm a epiderme vital, sua maciez, o nível de hidratação, a produção de colágeno, a função de barreira”, explica o Dr. Bucci.
O que fazer
Vale a pena aproveitar: "Você pode apostar em hidratação máxima: significa realçar o aspecto já radiante, saudável e vital. Estar soros ricos em ácido hialurônico ou, para pele mais seca, um óleos leves e manteigas».
Também é um bom momento para melhorar a uniformidade: «Pode ser incluído na rotina da noite Vitamina C, iluminando e iluminando, ou o Retinol ou Vitamina A, capaz de atenuar rídulas, poros e manchas escuras, mas também os sinais residuais do ciclo: durante o dia, então, o FPS é obrigatório ”.
Fase 2: Luteal (segunda metade do mês)
É a outra metade do mês, aquele que vai da ovulação à menstruação. «O estrogênio inicia a fase descendente, enquanto sal progesterona: a inversão também pode ser drástica, sem tomar anticoncepcionais como a pílula ”, explica o Dr. Liverani.
Ed é aqui que começa a "TPM", a síndrome pré-menstrual "fatídica", mesmo na pele. «A manifestação mais comum destes hormônios chamados andrógenos é o aumento na atividade de glândulas sebáceas: a pele é mais oleosa, mesclada, facilmente sujeita a imperfeições, muitas vezes no queixo e na região da boca, a mais rica em glândulas »explica o Dr. Bucci. Em suma, está lá estágio de espinhas. desconforto e mau humor.
O que fazer
A ajuda imediata vem das máscaras de desintoxicação de argila: «Melhor misturado, branco e verde, mais delicado». E então, luz verde paraesfoliação: "Se a pele for bastante sensível, recomendoácido mandélico: tem um peso molecular bastante elevado, portanto não é muito irritante ».
Se a pele for mais resistente, "o ácido salicílico é excelente: não é fotossensibilizante e é particularmente adequado para imperfeições e acne ». No máximo duas vezes por semana, à noite, reabastecer com fórmulas hidratantes leves que não sufocam a pele.
Em seguida, preste atenção aos detergentes: “Eles podem desencadear o efeito“ rebote ”, empurrando a pele a produzir ainda mais sebo: devem permanecer delicados, ainda mais em combinação com os ácidos”.
