O medo do amor existe. Isso é filofobia e como lidar com isso

Saúde e Psicologia

Na Itália, o número de solteiros está crescendo. Segundo dados recentes do Istat no nosso país cerca de 8 milhões e meio de pessoas vivem sozinhas. Independentemente de qualquer consideração sociológica, em alguns casos, um medo profundo de se abrir para as emoções e experimentar sentimentos profundos pode se esconder por trás de uma escolha desse tipo. Em outras palavras, é uma tentativa de se defender do amor que impede a construção de vínculos afetivos íntimos e relacionamentos duradouros. Os psicólogos chamam isso de "filofobia" A palavra vem do grego philos (amor) e fobia (fobia) e indica a medo de amar. Os homens estão mais interessados nisso. “Comparadas às mulheres, elas tendem a se apaixonar e se deixarem amar com mais dificuldade”, comenta ela. Marinella Cozzolino, psicoterapeuta e sexologista, presidente da Associação Italiana de Sexologia Clínica. “Quando ouvem que isso está para acontecer, consideram o amor tão fundamental em suas vidas que têm medo dele”, continua a especialista.

Como se manifesta

A filofobia se manifesta de várias maneiras. Uma das manifestações mais comuns do medo do amor é evasão. “Para evitar se apaixonar e se envolver no relacionamento de um casal, o outro é usado apenas para relações sexuais. Ou os relacionamentos são evitados focalizando única e exclusivamente aspectos da vida outros que não o relacionamento entre os dois, como trabalho, esporte, hobbies ”, explica Marinella Cozzolino.

Porque temos medo de amar

Originalmente do medo de se relacionar com alguém de um ponto de vista sentimental há uma falta de confiança no outro. “Temos medo de ser viciados no amor. Na verdade, existe o medo de perder o controle sobre a própria vida e uma parte de si mesmo. Especificamente, o temer principal dos homens no que diz respeito a se apaixonar e o amor é apenas um: sendo traído e abandonado»Explica Marinella Cozzolino. As razões? “Os sentimentos são assustadores porque não podem ser racionalizados. Em outras palavras, eles estão fora de controle. Quem está acostumado com a racionalidade e tem a ilusão de poder administrar tudo e todos tem dificuldade em abrir mão dela ”, afirma o especialista.

Se ele tem medo

“Devemos ter cuidado para não confundir a simples dificuldade de nos vincularmos com o verdadeiro medo de amar”, alerta Marinella Cozzolino. "Quando você sofre de filofobia, é difícil estabelecer um relacionamento como casal. Na verdade, o amor do outro é visto como uma prisão da qual se pode escapar e a relação como uma corrente da qual se pode ficar longe. Um ponto fundamental é entender que se é a nossa pessoa que sofre de filofobia, na realidade ela não está ligada a nós. Um dos erros mais comuns nesses casos é pensar que mais cedo ou mais tarde isso vai ceder e mudar“Explica o especialista.

Por outro lado, há vários casos em que existe simplesmente uma dificuldade de vínculo no relacionamento do casal, principalmente nos primeiros dias. Para resolver o problema, aqui estão 10 dicas úteis na galeria para fazer isso.

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