Felicidade: uma busca ao longo da vida que parece nunca encontrar uma resposta. Principalmente nesse período, tornado surreal pela emergência do Coronavirus. Então mais do que um objetivo, parece quase uma utopia. Ainda assim emergência mundial de saúde, Dia Mundial da Felicidade é comemorado em 20 de março. Todos trancados em suas casas, constantemente bombardeados com notícias alarmantes, sonhando com um cotidiano há muito desprezado, que valor adquire essa recorrência?
XUm novo conceito de felicidade
"Vamos ser sérios: não há muito com que ficar feliz agora. Mas É bom pensar que esta pandemia trará grandes mudanças na forma como concebemos e vivenciamos a felicidade e nossos relacionamentos ”, comenta Alessandro Cozzolino, coach de vida e autor de inúmeros livros dedicados à felicidade.
Emoções em primeiro plano
“Mais do que felicidade, eu acho este dia deve ser dedicado às emoções, todas elas, nenhuma excluída. Esta é a hora de parar e se concentrar em seu próprio estado de espírito. Medo, sensação de desamparo, ansiedade, perplexidade, incerteza sobre o amanhã, angústia e intolerância não são sensações novas. Já os experimentamos. O que nunca aconteceu antes foi e está vivendo todos juntos, ao mesmo tempo. Como nada pode ser feito a não ser aceitar e aceitar essa situação, é melhor tirar proveito dela. Devemos tomar essas emoções uma a uma e questioná-las: de onde vêm? O que eles nos lembram? Que demônios eles despertam dentro de nós? ”Sugere o especialista.
