Decisões e crescimento pessoal: um livro ensina você a tomar as decisões certas

Saúde e Psicologia

Pegue um pouco decisões para alguns, é realmente difícil. Antes de fazer isso, questiona-se: “será que realmente estará lá Coisa certa? ". No entanto, é infinito microdecisões isso sim constrói-se. Orienta-se o sentido da vida, o projeto pessoal e os valores norteadores considerados fundamentais na própria existência.

Decisões e erros

“Há um problema educacional no que diz respeito às decisões. A mensagem que eles nos ensinaram pais ed educadores é identificar a decisão com Não confunda: “Você é livre para decidir, mas não reclame se errar”. Decidir não é cometer um erro, mas tomar responsabilidade de quaisquer erros. Caso contrário, o bloco é criado, imobilidade. Os transtornos de ansiedade estão aumentando precisamente porque as pessoas têm medo de cometer um erro e, portanto, eles não decidem e se bloqueiam. Mas, enquanto isso, a vida corre como uma esteira ", alerta o professor Domenico Bellantoni, psicólogo e psicoterapeuta, professor visitante de Psicologia da Religião na Universidade Salesiana de Roma e autor do livro" Decisão e crescimento pessoal "(Franco Angeli).

Tomar responsabilidade

«Cada decisão que você toma nunca é neutra, porque representa um pequeno passo em frente construindo a nós mesmos. É uma questão de se tornar capaz de assumir um diante de cada situação, única e irrepetível posição responsável. Isso acontecerá por meio de nossas decisões, cada uma das quais tenderá a moldar a nossa personalidade. Mas embora cada decisão tenha esse significado autoformativo, não é uma questão de considerar cada uma delas como irrevogável. Claro, quanto mais as decisões são estruturadas em atitudes (e atitudes em um estilo de vida real), mais difícil será, mas nunca impossível, curso reverso ". Em alguns casos, uma dolorosa fase de desconstrução também será necessária antes que possamos reorientar a construção de nós mesmos em uma direção mais saudável e satisfatória ”, continua o autor.

Decisões para construir você mesmo

"Para o autoconstrução, as "decisões" que considerei estarem entre as mais relevantes dizem respeito às seguintes áreas e capacidades: il saber amar, a reunião ou o deixa para lá, o percebido confiabilidade ou falta de confiabilidade dos outros, respeito pelo privacidade e a intimidade de si mesmo e dos outros, a relação entre expectativas e solicitações, o cuidado com os próprios "Diálogo interno", saber dar o devido peso ao presumido "espontaneidade", atitudes seguras e inseguras com suas implicações, autorregulação emocional, assunção de atitudes não discriminatórias. Esses temas representam uma série de etapas sucessivas, os solteiros "tijolos" que, idealmente, constituirá um caminho capaz de conduzir à meta traçada na vida, em relação a se tornar, pelo menos na perspectiva do psiquiatra vienense Viktor Frankl, um pessoa madura», Sublinha o professor Bellantoni.

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