Natureza, vegetação, prados, sol. Respiração. Respirar. Bem-estar.
Relaxe Verde
Em suma, é o triunfo dos picos e vales. E é compreensível: são muitas as possibilidades de viver um fim-de-semana ou umas férias ao ar livre entre o desporto e o bem-estar, mas sobretudo há cada vez mais experiências que unem natureza, sustentabilidade e respeito ao meio ambiente. Valores que são cada vez mais importantes, tanto que Eurispes, numa das últimas "fotografias" de 2021-2022, o 32º relatório, descobriu que os italianos estão cada vez mais verdes. Depois do desemprego (56%) e dos altos impostos (39%), a proteção ambiental é a terceira preocupação dos nossos compatriotas (37%).
Conexão com a natureza
Para quem procura uma ligação com a natureza, ou mesmo consigo mesmo, por Mentalmente "desconecte-se" da vida cotidiana e recarregue o espírito, o turismo lento oferece sessões de Qi Gong, meditação, respiração ao ar livre. No Tirol do Sul o foco está cada vez mais nesta filosofia. Com estruturas, como i Vitalpina Hotels Südtirol, em particular, que promovem uma “viagem” na natureza sem automóvel, em contacto estreito com o ambiente e as suas matérias-primas. Usando fontes alternativas e preferindo apenas móveis naturais. Com produtos de bio limpeza e alimentos locais, orgânicos e sustentáveis. Tudo em nome da "naturalidade", seguindo os ditames de "Pacto pela Neutralidade do Clima“Que visa a redução máxima das emissões de Co2 até 2050. Existem muitos pacotes disponíveis, de #restart nas montanhas a #magia dei fiori ou # hike & byke. Nós escolhemos respirar.
Bem-estar do verde
Saímos de Milão para um fim de semana no hotel Vitalpina Lüsnerhof, situado nos vales de Luson, a 40 quilômetros de Bolzano, (3 horas e meia de carro) e foi imediatamente um mergulho no verde. Nesta estrutura, a "palavra-chave" é precisamente naturalidade, bem-estar da natureza. Tudo se mistura com os elementos alpinos naturais. Rochas dolomíticas milenares, larício, pinheiro suíço, abetos e paredes de argila caracterizam os quartos do hotel. Em um quadro negro, próximo ao elevador, vimos imediatamente as atividades holísticas do dia seguinte registradas às 8h: ioga, respiração, Qi Gong.
Respirar!
Grande surpresa quando o dono do hotel em pessoa, Franz Hinteregger, ofereceu-se para nos dar uma lição de respiração. S.eu estou com rosca um par de Lederhosen (o clássico short de couro do Tirol do Sul), botas e com uma mochila em seu ombro (cheio de um K-Way e uma garrafa de vinho tinto, um Loacker orgânico local) nos levou a mais de mil e quinhentos metros de altura ("O que você vê é tudo propriedade do meu irmão mais velho, ele herda todos os primogênitos de nós", explicado) e quando exaustos, teríamos vontade de deitar no gramado, em vez disso, ele nos estimulou a nos colocar em um círculo para exercícios de respiração, respiração consciente e Qi Gong, pelo qual ele é tão apaixonado que seguiu vários ensinamentos ao longo do tempo.
Oxigênio para o cérebro
Com oxigênio no cérebro tudo parecia muito relativo e distante, e não é trivial confessá-lo: Milão, trabalho, casa, família. De vez em quando deve ser recuperado, fora da zona de conforto, aquele fil rouge que conecta mente e corpo. Simplesmente para reconectar e recarregar. O surpreendente (ou talvez não?) É que, por um momento abri os olhos, olhei em volta e estávamos todos duros como pedras, meio tortos e inclinados, com os braços que não davam nem para esticar. Ingleses, italianos, alemães, sem diferença. Alongamento, este desconhecido.
Encontro com o xamã
No hotel dele Franz Hinteregger (na imagem abaixo, tocando trombone com a filha) ele criou, inventou e criou também um caminho de consciência. Uma experiência sensorial na floresta entre saunas, banhos alpinos no riacho e uma caverna de sal de sua própria invenção, onde o sal faz o corpo flutuar para cima, dissolvendo o estresse e a tensão. O momento mais emocionante, no entanto, foi entrar no Sauna de pinho suíço, uma caverna criado dentro da montanha. Um xamã acende o fogo e aquece pedras quentes enquanto tudo ao seu redor parece um anfiteatro. Uma imagem quase antiga que se refere a fadas e elfos. Uma bênção para os pulmões, pele e articulações. A vida, no fundo, também é feita de rituais ancestrais. E quando são inesperados, felizmente, dão aquele desvio para poder dizer: tudo bem, agora estou bem. Prossiga. Com gratidão.
