Quando o calor aperta, existem alguns remédios de beleza que se tornam essenciais para aparecer sempre em ordem. Para limitar os efeitos do sol e do calor, algumas dicas podem ser colocadas em prática. As palavras de ordem, tanto nas férias como na cidade, são “proteção e hidratação”. Para passar agosto com facilidade.
Como sobreviver ao calor com estilo: remédios anti-mau sono
Não dormir o suficiente devido ao calor é uma das principais razões pelas quais olheiras e bolsas aparecem no rosto pela manhã.
«O conselho para parecer o mais fresco e descansado possível é usar soluções de contorno de olhos em gel antifadiga enriquecidas com água de centáurea, vitamina E ou aloe vera.Melhor se guardar na geladeira. As baixas temperaturas potencializam a ação dos cosméticos que além de hidratar, promovem a microcirculação com eficácia drenante» sugere o Dr. Sergio Noviello, diretor da Milano Estetica.
Remédios para pernas e tornozelos inchados
Horas no balcão para fechamentos, ou – para quem já saiu – longas viagens de carro ou trem? Ou simplesmente, as temperaturas que não descem mesmo à noite também podem sobrecarregar as pernas e os tornozelos.
«Um excelente remédio é usar meias de compressão graduada. Embora seja muito comum viajar com ar condicionado, este conselho irá ajudá-lo a manter a circulação sanguínea e linfática adequada. Remédio da vovó? Mantenha as pernas elevadas durante a noite com um suporte embaixo do colchão».
«Deve-se evitar s altos muito altos, mas também o uso prolongado de sapatos rasos.O ideal é um s alto médio (4-5 cm) que estimule a contração dos músculos das pernas», aconselha a especialista. Finalmente «diminuir o consumo de álcool, enchidos, queijos, batatas fritas, comidas gordurosas ricas em sal. Para se hidratar você precisa de pelo menos 2 litros de água por dia.
Remédios para cabelos descontrolados devido à umidade
Até o cabelo precisa de produtos específicos para o verão. Estes servem para limitar os estragos que a humidade elevada, sobretudo na cidade, provoca nas hastes, levantando escamas, comprometendo qualquer tipo de dobra, mas também a beleza da cor.
«O conselho é ter alguns cuidados extras tanto na praia quanto na cidade. Desta forma, você não se encontrará em setembro com cabelos crespos e quebradiços. Mesmo quem ainda não está na praia usa produtos delicados de uso frequente.
Sim para lavar, mesmo diariamente, para remover suor e poeira pesada. Mesmo quem ainda está no escritório e no calor da cidade pode começar a usar um spray nutritivo à base de óleo de manga, jojoba, argan ou abacate, principalmente se o cabelo estiver preso em um look anti-calor, como tranças simples e coques.Assim, fazem uma pré-hidratação antes das férias», explica o especialista.
Não se esqueça de lábios secos ou sensíveis
«É essencial hidratar bem os lábios e protegê-los da desidratação e do sol. A exposição excessiva e repentina aos raios UVB pode desencadear, em indivíduos predispostos, o aparecimento de um hospedeiro doloroso e desagradável como o herpes» começa a explicar o prof. Sergio Noviello
«Quer sofra ou não de herpes, a utilização de cremes protectores antes e durante a exposição irá prevenir as recidivas ou desidratar a mucosa labial que é muito fina e sensível».
Mais uma dica? «Quando não expostos ao sol, os lábios devem ser hidratados com bálsamos nutritivos à base de Vitamina C, Bisabolol, Beta Glucanos, Azeite de Oliva, Óleo de Girassol e Melissa. À noite, antes de dormir, passe uma generosa camada de bálsamo não só nos lábios, mas também na zona do arco do cupido e em geral na zona nasolabial.Este simples gesto vai nutrir a pele e ajudar a prevenir o chamado 'código de barras'», diz o Prof. Noviello.
