Contagem regressiva para nossa fertilidade? Na verdade, a infertilidade está aumentando. Globalmente. Décadas de pesquisa demonstram isso e aepidemiologista Shanna H. Swanconta no livroCountdown. Como nosso estilo de vida ameaça nossa fertilidade, o destino da humanidade e do planeta (Fazi editore).
«Como minha pesquisa e a de outros estudiosos verificaram, nas últimas quatro décadas nos países ocidentais, a contagem de esperma e os níveis de testosterona nos homens diminuíram significativamente». Em outras palavras, um homem hoje tem apenas metade da contagem de esperma que seu avô tinha.“Além disso – continua o cientista – um número crescente de meninas está experimentando a puberdade precoce, enquanto as mulheres adultas perdem ovócitos de boa qualidade em uma idade mais jovem do que o esperado”. Em outras palavras, uma mulher de 20 anos é menos fértil hoje do que sua avó aos 35. “Além disso, elas estão sujeitas a mais abortos.” Em suma, como ilustra Swan, «para a reprodução humana, as coisas realmente mudaram».
E no livro ele faz um balanço de como nosso estilo de vida "não saudável" e a exposição a poluentes comprometem nossa saúde reprodutiva. Impactando, entre outras coisas, também nas de outras espécies.
O que aconteceu com a fertilidade
Swan é professor de medicina ambiental na Escola de Medicina Icahn no Hospital Mount Sinai em Nova York e estuda os efeitos de fatores ambientais na saúde reprodutiva desde a década de 1980.No livro, ele ilustra um quadro que define como "bastante sombrio" : entre 1960 e 2015, a fertilidade mundial caiu 50%, sendo que em alguns países a queda foi ainda mais acentuada.
«Meu interesse pelos efeitos dos fatores ambientais na saúde reprodutiva começou na década de 1980, quando eu estava conduzindo estudos sobre uma série de abortos espontâneos ocorridos no Condado de Santa Clara, Califórnia . Uma tendência que, no final, descobriu-se estar ligada a resíduos tóxicos que haviam despejado de uma fábrica de semicondutores na água potável daquela comunidade.
E hoje, «dado o declínio na contagem de esperma e nos níveis de testosterona, bem como o aumento de substâncias químicas hormonalmente ativas sendo liberadas no meio ambiente, estamosverdadeiramente em uma situação crítica situação para a humanidade e fertilidade global.
Os perigos do plástico e dos poluentes
«O plástico está em todo o mundo e agora estamos a começar a pagar o preço pela sua omnipresença». Pelo impacto que tem na nossa saúde e na do planeta.
O estudioso apresenta assim o impacto que a exposição contínua a poluentes que interferem no nosso sistema endócrino, com função hormonal normal, tem na saúde reprodutiva, reduzindo a capacidade das gerações atuais e futuras de ter filhos.
«No que diz respeito à saúde reprodutiva, as principais preocupações são os ftalatos, bisfenol A, retardadores de chama e pesticidas».
Ftalatos incluem uma vasta classe de compostos químicos que podem ser encontrados em plástico e vinil, em revestimentos de paredes e pisos, em tubulações. equipamento. Embora, desde a década de 1970, retardadores de chama tenham sido adicionados a vários materiais para prevenir ou retardar a propagação do fogo: móveis acolchoados e de espuma, colchões, carpetes, pijamas infantis, computadores e outros produtos comumente usados.
É por isso que Swan defende que «precisamos melhorar os nossos hábitos de saúde e ficar mais atentos aos objetos que escolhemos usar ou introduzir nas nossas casas e locais de trabalho». E sublinha a urgência de “uma nova geração de compostos químicos que possam ser utilizados em produtos do quotidiano sem que estes ponham em perigo a nossa saúde ou a das gerações futuras, de outras espécies e do ambiente em geral”. Produtos não tóxicos, não hormonais ativos e não bioacumulativos: ou seja, não se acumulam nos tecidos do corpo.
Maus hábitos que podem sabotar sua fertilidade
O livro é uma espécie de grito de alarme. "O canário cantou" , escreve Swan. “Alto e claro e tocando; agora cabe a nós entender a mensagem e tomar medidas para proteger nosso patrimônio" .
Entre os maus hábitos que podem sabotar a fertilidade, Swan aponta tabagismo, abuso de álcool, sedentarismo.E também culpa o estresse. «Entre outros efeitos sobre a saúde, as tensões podem levar à queda da libido da mulher, assim como do homem: um risco cada vez maior no mundo contemporâneo que pode afetar o potencial reprodutivo dos indivíduos. E algumas pesquisas descobriram que mulheres com altos níveis de estresse têm maior probabilidade de ter um período menstrual irregular ou doloroso, bem como mais sintomas de TPM, que podem matar qualquer desejo sexual.
Em relação ao cigarro, Swan ress alta que as substâncias químicas neles contidas – nicotina, cianeto e monóxido de carbono – são tóxicas para os ovócitos e aceleram sua morte.
E lembre-se também da possível soma de três efeitos negativos como uma ameaça à saúde reprodutiva da mulher: comer muito pouco, exercitar-se demais e menstruar irregularmente.“Este é um grande problema por várias razões, sendo a principal delas que se uma mulher não menstrua (ou seja, sofre de amenorréia) ou tem ciclos menstruais muito irregulares, o nível de estrogênio em seu corpo pode ser significativamente reduzido. Obviamente, isso representa um problema se ela deseja ter uma gravidez saudável. No entanto, o estrogênio baixo também causa perda de densidade e força óssea, o que pode colocá-lo em risco de fraturas por estresse e osteoporose”.
