Vício em esportes: o que é e como gerenciá-lo

Saúde e Psicologia

Apesar de um decreto-lei que proíbe sair de casa, exceto por razões estritamente necessárias, e que as regiões individuais estão adotando medidas ad hoc para lidar com a emergência de saúde global do Coronavirus,ainda há muitas pessoas que violam a proibição todos os dias para praticar esportes ao ar livre.

O que a lei diz

De acordo com o que lemos no site do Governo: "A atividade motora ao ar livre só é permitida se for realizada individualmente e nas proximidades de sua residência. É obrigatório respeitar a distância de pelo menos um metro de qualquer outra pessoa. As reuniões são sempre proibidas ”. No entanto, permitido ou não, é claro que o perigo existe. E a necessidade do indivíduo, que se transforma em real dependência, também corre o risco de prejudicar a comunidade.

O que acontece durante a corrida

“Mesmo que a atividade física seja um dos dois pilares do bem-estar, agora você tem que ficar em casa e treinar em casa. Também é proibido passear. Quem quer que o faça está fora da lei. Se uma pessoa começa a correr, ela hiperventila. Isso significa que oa quantidade de ar que entra e sai dos pulmões aumenta na unidade de tempo em 4 - 5 vezes e mais, dependendo da intensidade da atividade física. Desse modo, mesmo um metro, um metro e meio, indicado como distância de segurança, pode não ser seguro ”, explica o professor Marcellino Monda, diretor de Dietética e Medicina do Esporte da Universidade da Campânia,“ Luigi Vanvitelli ”.

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Dependência e abstinência

“No entanto, apesar do perigo e das proibições, é difícil fazer com que esta regra seja aceite por quem, em tempos de paz, constrói o seu dia para estar no ginásio”, continua o especialista. Em muitos casos, o desporto torna-se um verdadeiro vício e, como tal, «é uma síndrome psicossomática que acarreta sintomas de abstinência. Na forma aguda grave, a abstinência é alcançada quando os esportes não são praticados. É por isso que as pessoas desafiam a autoridade e se colocam em risco de uma ofensa criminal ", explica o professor Massimo Di Giannantonio, eleito presidente da SIP, a Sociedade Italiana de Psiquiatria.

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