Pimples, vermelhidão localizada
Nem todo mundo sabe, porém, que muitas vezes depende de algumas características genéticas que podem influenciar seu progresso.Como lidar e tratar espinhas, cravos e marcas de acne? Nós conversamos sobre isso com o Professor Antonio Costanzo, Chefe de Dermatologia do Instituto Clínico Humanitas e Professor da Universidade Humanitas.
As espinhas e a acne dependem dos genes? Eu estudo
Um estudo realizado por uma equipe de pesquisadores do Departamento de Genética e Medicina Molecular do King's College London e publicado na Nature Communication descobriu que existem algunsgenes responsáveis pela acne. Dos 27.000 indivíduos nos quais a pesquisa foi realizada, cerca de 5.600 pessoas tinham formas graves de acne. Nestes pacientes, a análise genética isolou algumas cepas genômicas relacionadas a uma forma particular de folículos capilares, as estruturas nas quais o cabelo é formado e o "centro nervoso" da acne. Esta alteração em particular causa um aumento da colonização de Propionibacterium acnes, uma bactéria responsável pela acne.
Por que as espinhas surgem na adolescência?
O assim chamado espinhas eles são ninguém menos que lesões inflamatórias da pele associado a uma doença muito frequente chamada acne. Esta doença aparece na adolescência porque é fortemente estimulado por hormônios sexuais, em particular o andrógenos, que são produzidos em grandes quantidades durante este período de vida.
O que é acne?
É uma doença complexa que resulta da interação entre fatores genéticos (a predisposição genética é fundamental para o desenvolvimento da doença), fatores de Meio Ambiente (estresse emocional, poluição, dieta) e fatores hormonal (em particular o aumento da produção de andrógenos, os hormônios sexuais masculinos). O alvo dos hormônios é o glândula sebácea que em pacientes com acne produz um sebo alterado que, por sua vez, condiciona a inflamação e facilita o crescimento de um bactéria particular chamado Propionibacterium Acnes resultando no aparecimento das lesões que comumente chamamos de espinhas.
Espinhas em homens e mulheres: existem diferenças?
O número de glândulas sebáceas presente no chamado áreas seborreicas (testa, rosto e parte superior do tórax), as áreas onde aparecem espinhas, é maior nos homens em comparação com as mulheres, além disso, a quantidade de hormônios sexuais masculinos (andrógenos) é naturalmente maior nos homens, conseqüentemente a frequência da acne é maior nos homens do que nas mulheres. No entanto, estudos recentes confirmam que o impacto da doença em termos de piora da qualidade de vida é muito maior nas mulheres que mais sofrem de manchas relacionadas à acne. Por isso é acne deve ser tratada precocemente particularmente em adolescentes.
Como evitar que as espinhas se transformem em acne?
Se a predisposição genética for forte, a acne se desenvolverá independentemente de como nos comportamos, se em vez disso o sujeito tiver apenas algumas espinhas (2/3 distribuídas nas várias áreas seborreicas) que vêm e vão, não podemos falar sobre acne e alguns cuidados são o suficiente para garantir que eles não reapareçam.
Quais são as consequências da acne (cicatrizes)?
Certamente, a consequência mais comum da acne juvenil é a aparecimento de cicatrizes cutâneas após a fase inflamatória. As cicatrizes mais comuns aparecem como pequenas áreas onde a pele é menos espessa do que a área circundante: são cicatrizes hipotróficas em que se observa uma perda de substância, uma espécie de pequenos orifícios que permanecem na pele. Também pode vir para a formação de cicatrizes hipertróficas ou seja, detectado e isso acontece especialmente nas formas mais graves de acne, em particular na acne comedo-cística. Após a fase inflamatória, este tipo de acne pode permanecer sobre cicatrizes elevadas (os chamados queloides) que podem permanecer vermelhos por muito tempo e que são muito difíceis de tratar.
Quando a terapia a laser é necessária
A terapia mais eficaz para melhorar cicatrizes de acne do ponto de vista estético é a terapia a laser o que, no entanto, pode ser feito apenas no final da fase inflamatória é quando não há mais espinhas.
Como tratar uma testa cheia de espinhas vermelhas
Isso geralmente representa o forma inicial de acne. Claro, o primeiro objetivo é manter os poros (orifícios para o sebo produzido pelas glândulas sebáceas) tão livres quanto possível usando esfregar e outras substâncias que evitam o acúmulo de queratina. Você também pode usar substâncias desinfetantes que reduzem a carga bacteriana superficial da pele e, em particular, aquela que se acumula nas glândulas sebáceas.
O sabonete de enxofre pode ajudar?
Os sabonetes de enxofre, assim como o ácido salicílico, têm a função de reduzir a oleosidade da pele causada pela oleosidade, inibindo ainda que parcialmente a sua produção e deixando os poros livres.
O gel de babosa pode aliviar a vermelhidão?
Aloe contém substâncias antiinflamatórias poderosas útil em várias doenças. No caso da acne, o gel de aloe pode ser útil em formas leves ou no tratamento com medicamentos sistêmicos, como isotretinoína ou antibióticos.
Os 10 movimentos essenciais
Higiene, limpeza regular com produtos específicos, sem apertar manualmente… Aqui estão as coisas essenciais que você deve saber para melhorar a situação das espinhas.
- Básico lave seu rosto todos os dias
- Não perca tempo: quanto mais cedo você aprender a tratar a pele com espinhas, mais cedo e melhor o problema será resolvido
- Evite remover espinhas "com as mãos"
- Use produtos de limpeza com esfoliantes no chuveiro, ou seja, microesferas para remover o excesso de queratina dos poros
- Contando com um dermatologista experiente no campo aos primeiros sinais de acne
- Não traumatize as espinhas (não as aperte com as mãos). Este é o fator mais importante na prevenção de cicatrizes
- Evite o excesso de peso (induz a formação de sebo "ruim")
- Prefira um dieta com teor de gordura reduzido e alimentos com alto índice glicêmico
- Limpe bem o seu rosto pela manhã
- Hidrate a pele com produtos específicos
Quais alimentos preferir e quais evitar?
A dieta é uma parte importante da terapia da acne, em particular é importante chegar o mais próximo possível de um peso saudável. Aqui estão os alimentos de evitar e quais preferir:
- alimentos e bebidas com alto índice glicêmico gostar bebidas açucaradas, pão branco, doces, chocolate
- Reduza a quantidade de gorduras animais
- Frutas e vegetais são bem-vindos
- A probióticos eles podem ajudar, mas a contribuição geral da dieta para melhorar a acne não é mais do que 20%.
Quais são as terapias mais úteis?
As terapias mais eficazes, especialmente nas formas moderadas e graves, permanecem as antibióticos e eu'Isotretinoína, um derivado da vitamina A que pode fazer a acne regredir permanentemente.
