Almoço de Natal com os sogros? Bem, para muitos, o compromisso inevitável durante a temporada de férias costuma representar uma causa de ansiedade e tensão. De fato, não é incomum que as muitas oportunidades de encontrar parentes se tornem uma fonte de estresse, especialmente para aqueles que estão casados e são forçados a lidar com os próprios pais e os do parceiro.
Mesmo quando a relação é sólida e serena de fato, pode acontecer que a relação com os sogros não seja exatamente um mar de rosas. E isso por tantos motivos diferentes
Como superar o impasse? Alguns conselhos úteis vêm dos especialistas do TherapyChat, uma plataforma de psicologia online, que coletaram uma série de dicas de sobrevivência para enfrentar melhor toda essa série de situações desconfortáveis e emocionalmente desgastantes que podem prejudicar a serenidade familiar e a vida conjugal neste período .
Almoço de Natal com os sogros: as possíveis causas de atrito
Ter alguns atritos com os sogros, convenhamos, é uma situação bastante comum, tanto que ao longo dos anos inspirou o enredo de muitas comédias que contaram, com uma boa dose de comédia, o relacionamento nada fácil que pode ser criado entre seu parceiro e a família de origem.
Mas quais são os motivos que impedem um relacionamento tranquilo?
«Geralmente, os problemas entre os parceiros e a família não são causados por um único fator, mas por um conjunto de situações que levam a uma relação tensa - apontam os especialistas do TherapyChat - Sem dúvida, uma das causas mais comuns é a diferença ideológica ou cultural que muitas vezes define diferentes formas de ver e abordar a vida.Às vezes, essa discrepância de opinião é tão marcante que é praticamente impossível encontrar um terreno comum que permita uma convivência harmoniosa" .
Quando seu parceiro se torna o bode expiatório
Outras vezes, porém, para complicar, surgem problemas que já existiam na família e que, justamente com a chegada do companheiro, ressurgiram, quebrando efetivamente um frágil equilíbrio conquistado a duras penas.
«Nestes casos é frequente que o companheiro se torne o bode expiatório, o novo responsável pelas antigas rivalidades entre irmãos ou pelas reprovações dos pais - explicam ainda os psicólogos - Aliás, é interessante notar que em muitas dessas situações os familiares tendem a culpar o companheiro e ex altar a outra pessoa, uma forma de manter intacta sua imagem e não dar a impressão de ter mudado" .
Quando o problema é ciúme
Sem falar que muitas vezes a causa da tensão é o ciúme que pode preocupar tanto o parceiro quanto a família de origem.
«Por um lado, existem familiares que podem pensar que já não ocupam um lugar tão importante na vida da pessoa, tanto que fazem tudo ao seu alcance para minar a relação - os especialistas da TherapyChat explique - D Por outro lado, o parceiro pode sentir que passa muito tempo com a família, preferindo-a ao relacionamento. Por trás desses cenários, muitas vezes há um desejo de possuir, que por sua vez leva a uma necessidade excessiva de controle, um problema comum em famílias superprotetoras e casais controladores.
Dicas para mediar entre os dois incêndios
O que é certo é que, como também sublinham os especialistas do TherapyChat, quando a relação entre o parceiro e a família se torna fonte de ansiedade e stress, é sobretudo o bem-estar psicológico de quem sofre. entre os dois fogos'. É por isso fundamental tentar mediar, tanto quanto possível, entre o seu parceiro e a família (na galeria algumas dicas úteis).
Deve-se especificar, porém, que não basta saber mediar, ou melhor, não se pode pensar que bastam as boas intenções de um 'intermediário' para resolver a difícil relação entre companheiro e família. Na verdade, para mudar as coisas, todas as partes envolvidas devem saber se esforçar.
«Em última análise, muito pouco pode ser alcançado se o parceiro ou família não se conscientizar e fizer sua parte para preencher a lacuna e tentar melhorar o relacionamento - concluem os especialistas do TherapyChat - É claro que nesses casos é é fundamental que ambos entendam e assumam suas responsabilidades, sendo autocríticos o suficiente para identificar e reconhecer as causas que levaram a relação a esse ponto" .
Almoço de Natal com os sogros: como proteger seu bem-estar emocional
Então, o que fazer para administrar os conflitos familiares e de casal, sem ter que se preocupar com o próprio bem-estar mental? Os especialistas do TherapyChat forneceram uma série de truques úteis para limitar e gerenciar melhor o envolvimento em um nível psicológico.
No gellery acima de todas as dicas.
