A saúde está de volta. O Real. Não aquela barriga chapada e um bronzeado pra impressionar, a vontade de emagrecer, o que aparece na frente do espelho, a mera estética deixa espaço para uma percepção mais profunda da saúde. Não é mais a escala que considera nosso bem-estar, mas o estado social, biológico, psicológico, cognitivo e emocional.
Relatório do índice de bem-estar de 2023
A pandemia de COVID-19 induziu uma profunda mudança na consciência individual dos determinantes da saúde. Vamos tentar voltar à era pré-covid e recordar que definição teríamos dado ao sentir-se saudável, que parâmetros teríamos observado para poder afirmar-nos saudáveis, e hoje, depois desta nova consciência, notamos o que mudou.
A literatura científica, de fato, nos mostra como o fenômeno tem impactado dramaticamente a saúde mental da população e o bem-estar em geral, persistindo mesmo muitos meses após o fim dos picos de contágio antes de atingir uma recuperação gradual. O efeito foi o da evolução da definição de "bem-estar" , não mais percebido como uma simples forma física, mas uma dimensão mental, física e espiritual mais ampla. Onde o aspecto da saúde mental é predominante.
Longevidade e uma nova ideia de Wellness
78% dos consumidores dizem que "o bem-estar é mais importante do que nunca" e 40% praticam atividade física com o objetivo de melhorar a saúde mental. É o que revela o relatório MindBody Wellness Index 2023, que traça uma mudança radical na visão de bem-estar dos consumidores.
Uma visão de saúde a longo prazo
O Wellness Index 2023 acompanha uma mudança rápida e radical por parte dos consumidores. Se o principal objetivo de quem praticou atividade física em 2021 era controlar o peso corporal, em 2023 a meta é ter uma vida longa e saudável.
O que significa Longevidade hoje
A longevidade, entendida não só como um marco pessoal, mas precisamente como anos de vida vividos com saúde, é um desejo partilhado por cerca de 1 em cada 3 consumidores, dado que é confirmado pelo facto de 51% dos inquiridos praticarem uma atividade física que é funcional para os movimentos da vida diária. Cerca de metade (47%) diz que a recuperação do exercício por meio de alongamento e ioga é uma prioridade.
Fortalece-se, assim, o desejo de saúde de longo prazo em uma perspectiva transdisciplinar, como a literatura científica já vem propondo há algum tempo. Mente e corpo estão associados ao contexto espiritual e ambiental.
Mulheres, comunidade e juventude
A imagem que se forma é a da vontade de partilhar e de participar. De fato, 43% dos consumidores dizem que a comunidade é uma parte muito importante das experiências de bem-estar. Isso é acompanhado pelo desejo de uma comunidade feminina.
Cerca de 4 em cada 10 mulheres preferem ginásios ou centros de fitness só para mulheres e 35% entre os 18 e os 50 anos organizam o seu treino em função das necessidades decorrentes do seu ciclo menstrual. Por fim, há também o impulso das faixas etárias mais jovens.
Geração Z e Millennials parecem ser as gerações que mais gastam com bem-estar, das quais mais de um quarto diz focar no bem-estar para se sentir conectado a outras pessoas.
References: https://www.nature.com/articles/s41598-022-22994-4Sec17 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309708/ https://brand. mindbodyonline.com/m/633f71833321aa35/original/Averta-IHRSA-Deck-smaller.pdf
Quem são os autores
Gianluca Pistore
Comunicador científico, Gianluca Pistore é autor dos best-sellers "Coronavirus: the Third World War is Against an Invisible Enemy" , introdução do Prof. W alter Ricciardi, "The Virus that Didn't Exist" , Prefácio do Prof. Silvio Brusaferro, Presidente do Istituto Superiore di Sanità e "Manual de Autodefesa Verbal de teóricos da conspiração" , com prefácio de David Puente, Open e Prof. Guendalina Graffigna. Todos os dias ele fala sobre ciência e prevenção nas redes sociais onde é seguido por mais de cinquenta mil pessoas. Ele é presidente da Associação MelanomaDay com a qual organiza conferências, bolsas e doa milhares de visitas de triagem dermatológica.
Nicola Marino
Com formação em saúde, a Dra. Nicola Marino desenvolve atividades de pesquisa com o grupo suíço Women's Brain Project nas áreas de longevidade e inteligência artificial.Ex-consultor político em saúde digital e longevidade, Marino é autor de inúmeras publicações científicas. Com estágios na Harvard Medical School e no Dana Farber Cancer Institute, em Boston, é membro do Comitê Científico da Associação Italiana de Saúde Digital e Telemedicina (AISDET), além de ex-consultor da empresa americana He alth Catalyst. Ele realizou atividades de jornalismo científico para mídias nacionais e internacionais, como CFI.co, IlSole24Ore, Corriere Della Sera, Millionaire, Rai1, SkyTG24, para citar alguns.
