O diagnóstico de um tumor é um evento traumático, um momento de fratura que lança dúvidas sobre o futuro do indivíduo e o obriga a enfrentar a doença diretamente, com as mudanças físicas e emocionais atreladas aos tratamentos e com outras principais aspectos relacionados à sua identidade, valores e prioridades.
As ferramentas para lidar com a evolução interior
O paciente com câncer muitas vezes fica sobrecarregado com a nova situação, sem ter as ferramentas certas para vivê-la. Esta é uma das tarefas da psico-oncologia que, ao estudar o processo de adaptação do indivíduo a novas situações e a consequente evolução interior, pode ajudar a mulher a enfrentar a nova vida.
Câncer evoca, de fato, algumas reações comuns e compartilhadas, como ansiedade, medo, dificuldade em aceitar a realidade e tendência a querer a vida anterior de volta, e outras específicas ao tipo de tumor .
Em geral, conviver com uma doença oncológica modifica a capacidade do indivíduo de reagir às adversidades que encontra, principalmente a incerteza sobre o futuro e a percepção da perda.
Aprenda a viver no presente
Não conseguir planejar o futuro e a f alta de percepção de controle sobre a realidade estão entre os aspectos mais problemáticos. O principal conselho é viver o presente e, para aprender a fazê-lo, a psico-oncologia oferece estratégias comportamentais, de regulação afetiva e de raciocínio.
Em primeiro lugar, é bom seguir suas próprias prioridades, que variam de acordo com as etapas do tratamento: quanto mais cedo você aceitará o diagnóstico.Então, você enfrentará o primeiro obstáculo que geralmente diz respeito à decisão do plano de tratamento, depois o impacto com a terapia e, finalmente, a reorganização da vida pessoal, social e profissional.
A consciência de ser capaz de fazer isso
Em segundo lugar, há que tentar não generalizar a presença do tumor, introduzindo gradualmente a cronicidade no quotidiano, desenvolvendo a consciência de o poder fazer e aceitando que nem tudo é previsível e que, portanto, as decisões sobre o futuro devem ser tomadas com base nos elementos disponíveis hoje, mas que estão em constante evolução. Os recursos para superar os obstáculos estão presentes em todo ser humano, que não deve abrir mão das perspectivas futuras, mas apenas reivindicar o controle de todos os aspectos delas.
Para saber mais, baixe o manual produzido pela Fundação Umberto Veronesi intitulado “Tumores: o corpo e a mente. Um manual de psico-oncologia para mulheres que lidam com o câncer”
