No limiar de 48, Gwyneth Paltrow segura firmemente o cetro das estrelas votadas ginástica e aptidão física. A última foto de biquíni à beira-mar mostra um corpo treinado mas também curvilíneo. Resultado: um clima descontraído e confortável que adiciona pontos ao charme em geral.
A arte de usar biquíni
Na era da positividade corporal, tudo é válido e o fundamental é sentir-se bem consigo mesmo, longe dos cânones da extrema magreza que reinaram nas últimas décadas. Mais e mais estrelas estão se adaptando a esta filosofia de vida e também Gwyneth Paltrow, diva "acabada" por algum tempo, mostra que o físico não está necessariamente em forma magro. E por último, mas não menos importante, que o ar relaxado leva não alguns anos!
Rainha da rotina anti-envelhecimento
Pele âmbar do sol, bikini e saco de palha. Gwyneth Paltrow aproveita os últimos resquícios do verão exibindo as formas esculpidas por exercícios cardio que ele pratica 5 dias por semana, além do dança de alta intensidade.
Uma rotina de treinamento necessária para o guru de bem estar de Goop, religiosamente combinada com a dieta de alimentação limpa, que a diva pratica de acordo com o método de Tracy Anderson também junto com sua filha Apple, de dezesseis anos.
