Dia Nacional da Caminhada 2021-2022: por que é comemorado? - IODwoman

Fitness e Esporte

Domingo 11 de outubro Federtrek organiza oDia Nacional de Caminhada, um evento que, ano a ano, tem registado um enorme crescimento em termos de entusiasmo, participação e divulgação. Um evento nacional destinado a promover a divulgação de cultura ambulante através do envolvimento direto dos cidadãos, do mundo das associações e das administrações locais. Principalmente depois dos meses de bloqueio, muitas pessoas sentem ainda mais a necessidade de calçar os sapatos e sair de casa para se mudar. Um hábito saudável para a mente e o corpo.

Caminhar melhora a qualidade de vida

Muitas iniciativas de sensibilização organizadas em toda a Itália para o Dia de 11 de outubro, mas todas com o mesmo objetivo: “O foco da FederTrek - explicam os organizadores -, desde a primeira edição, tem sido sobretudo nas boas práticas diárias, como aliás caminhando, um gesto simples e natural decisivo na perspectiva de contribuir substancialmente para melhorar a qualidade de vida, especialmente em áreas urbanas.

Ajuste, cabeça e corpo

Caminhar ajuda você a se sentir bem fisicamente, mentalmente e a perder peso. "Na verdade, existem aqueles que caminham para se encontrar - recuperando o ginástica, ganhando hábitos mais saudáveis, atingindo os seus própriosequilíbrio psicofísico. E aí está quem faz isso para se perder, abandonando seus papéis mesmo por algumas horas e se abandonando ao desconhecido. Falar é Tiziano Tiziani, fundador doEscola Italiana do Caminho, uma realidade criada para formar profissionais capazes de ensinartodas as "formas" possíveis de caminhar.

Os temas de 2021-2022

A edição do dia 11 de outubro também é dedicada ao significado histórico e cultural da viagem. “Este ano, para além de todas as iniciativas relacionadas com o passeio, decidimos dar uma atenção particular ao tema das aldeias e do turismo lento através da promoção de percursos históricos e culturais”, explica FederTrek.

Caminhe com as sextas-feiras para o futuro

“Para dar força à mudança que esperamos, propomos a ativação da sociedade civil através do mundo das escolas, de todos os níveis, dos jovens que apoiam o movimento SEXTA-FEIRA PARA O FUTURO e dos grupos organizados que realizam atividades de limpeza dos Caminhos e Caminhos de resíduos e, em particular, de plásticos ».

#LiberaituoiPassi: como participar

Para celebrar o Dia da Caminhada 2021-2022, no dia 11 de outubro FederTrek convida a todos a caminhar: associações, entusiastas individuais ou curiosos que nesse dia queiram dar uma mensagem simbólica ao longo da jornada: “Se você é um caminhante solteiro, pode nos dizer AQUI, se você organizou uma caminhada em grupo, pode nos informar AQUI". Para informações: day [email protected]

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